分手的时候不是不想联系，而是不知道怎么和她说。很多男生都有这样的困扰，明明不想联系对方，但是在前女友发信息安慰的时候，还是会忍不住去给她发消息，或者是发一些负面的信息。其实这样会让前女友感觉到你的冷漠，是不想和他联系。所以当你们之间有分手的时候，要及时的去安慰对方，不要让他感受到你是不会想和他继续在一起的，一定要和他保持良好的沟通，不要去刻意的去制造一些尴尬的场面。
1、发一些鼓励性言语
很多人在挽回的过程中，会将自己的不是表现出来，这样就让对方觉得你不是一个真心想和他在一起的人，只是用一些负面的言语来刺激他。其实这种做法是不可取的，这样会让对方觉得你是一个敷衍自己的人。因为你根本就没有想过和他再继续在一起，就像是你从来没有主动去找过她。所以说想要挽回对方还得靠自己。你要让他知道无论怎样都不要放弃自己，要积极面对自己所发生的事情。当他看到你的时候一定会知道你是一个值得依赖的人，会让他愿意去陪伴你。
2、给她发一些积极的鼓励信息
很多男生都有这样的困扰，在分手的时候总是会去给她发一些负面信息，其实这样会让她感觉到你的冷漠，也会觉得你是一个不懂得珍惜的人。其实在生活中我们都是需要鼓励的，当你给她们发一些积极的鼓励信息的时候，她们会很开心，会感觉到你是一个值得信赖的人。因为她们在你面前感到你是一个值得信赖的人，而且也希望能够和你继续在一起。
3、用一些温柔的语言安慰她
如果你的前任，经常的去安慰你的话，那么就不要给她发一些不是很好的消息，比如有好消息，或者是不好的消息。应该用一些温柔的语言去安慰她，比如你现在有女朋友了或者是现在感情很好了。如果你的前任不喜欢你说一些负能量的话，那就不要让她感受到你的安慰，这个时候你应该做好心理准备了。
4、告诉她你会想她
当你可以通过一些方式安慰她的时候，你也要告诉她你会想起她，不要去想她了，因为这很有可能会让她觉得你是不爱她的。要想挽回她，最好的办法就是挽回她，给她一个重新开始的机会，所以你要让她知道她在你心中是怎样的存在。所以你可以通过一些方式去让她回来见你。比如给她发信息一次的去约出来见她。但是要记住一定要保持你的联系方式和她。因为有些人就是没有办法回信息给你来让她感觉你是不想见面的。
5、告诉她你有新欢
如果你现在已经对你的女朋友动心了，但是还是有新欢的话，那么你可以找一些机会和他说。告诉他这段时间你不是在找新欢，只是和一个朋友出去玩了。其实你们已经分手了，是你因为感情才和这个朋友分开的，现在还没有和那个朋友走到最后。如果你这样做的话，会让她感觉到你非常的没安全感，所以这个时候一定要告诉她你有新欢。
