失恋是不应该的，分手后你才会觉得自己没有了价值。你会觉得，我当初怎么那么傻呢？还不是因为我爱你吧。其实在失恋之后，你会非常难过。而且往往很难从失恋中走出来。
1.一定要相信自己
在失恋后，你最应该做的就是相信自己，不要自责。这个世界上有这么多爱你的人，那么你有什么理由自责呢？如果你真的爱你的前任，你也不会让自己变得这么差，但是如果是因为对方不爱你所导致失恋的话，那么你还真的想让自己变得更好。既然选择了失恋，那就一定要学会自我安慰。自我安慰可以用一些事情来帮助你自我安慰，比如说当你有男朋友或者在恋爱中有问题要和对方沟通解决时，可以在他或者她身边发消息帮她发泄下心情，说一些心里最想说的话，让她和你倾诉一下什么事情是真爱吗？或者直接去和她或者他说一句他们之间还没有分手，你就觉得你已经得到了真爱了？当一个人总是说爱你是对你最大的肯定时，那么他就很容易把你对他所拥有的一切都当作理所当然。
2.不要让自己一直这样下去，分手之后，不要总是去找对方。
分手之后，再去找对方，你的目的也只是为了找一种解脱。而且如果你一直找对方的话，你会发现当你找到了对方而你又不能好好面对他的时候，你就会感到很无助，甚至失去了自我和尊严。有时候你找他会给你带来很多的困扰，但这只会让你更加难过和痛苦。千万不要让自己一直这样下去。在分手之前你应该多和自己出去玩，多陪陪父母，多和朋友去聚一聚。这样能够给自己带来很多新的东西和回忆，还能让自己过得更好，更开心。
3.不要向前任问任何关于自己的事情
不要跟前任谈论自己的事情，不要问他关于自己的事情，因为有一种人是不管别人问什么都不会说，而是通过自己去思考的心态。如果你自己不能做到的话，别人就会觉得你很聪明，而你也不知道怎么去做。你也不知道该怎么去安慰自己。这个时候你就更加没有信心了，感觉自己什么都做不到。而且你很可能在这个过程中，被自己爱过的人伤害，对自己产生了很大伤害，所以想要从失恋中走出来，就不要再去问前任关于自己事情了。
4.不要轻易接受前任的示好。
很多人在失恋之后，想着能从前任那里得到安慰和鼓励。于是，就会以各种方式向前任示好。而且往往是越示好，对方就越开心。其实这样是非常不理智的。虽然你可能觉得对方会因此而更爱你，但并不意味着你就可以随便接受对方对你示好了。要知道，虽然你已经放下了对方，但对方很有可能并没有真正接受你的示好。所以，千万不要把对方对你好当成是一个理所当然，更不要以为对方已经放下了自己就可以肆意地索取自己了。
