“最近总在想你，你的情绪总是很低落，总是对我不好，不爱我了。可我又觉得你应该会慢慢好起来。就像很多男生一样不爱他老婆，但是在一段感情中想着她。总是觉得她应该对我好一点，因为她现在已经没有了我了。”
1、找到你们之间的问题
分手后想着对方，往往就是想找到你们之间存在的问题。有的时候自己想的太多了，反而没有发现问题的本质。对方并不是没有任何问题，而是你的想法太过幼稚。如果你不知道问题的原因，那么想要解决就只能等下次。你们都经历过一段感情才知道问题在哪里，才能对自己好一点。
2、学会自我消化
因为分手后不想她，导致经常思念。导致分手后情绪总是低落，甚至出现抑郁的情况。所以需要先学会自我消化，在这段时间里，你可以尝试看一些励志的书籍，给自己一些安慰。你也可以找一个有阳光的地方发呆或者呆一会，听听音乐，喝点咖啡或者喝茶。或者用你喜欢的方式和她聊天。也可以适当的做一些运动来缓解自己的情绪低落。
3、找到共同话题
在一起的时候，两个人的共同话题都会有很多，而且也不会因为这次分开就消失。但是如果你想和她重新建立起关系，那么首先就要找到她和你之间存在的共同话题。让你们之间保持一定的新鲜感，在她需要关心的时候，你就可以对她进行安慰。这样你们两人之间的感情就会慢慢升温。如果是你不想要她知道他和其他异性在一起的时候，那就不用找借口了。
4、学会自我安慰
分手后，不要去幻想和挽回对方，也不要对她冷嘲热讽。想得多了，你就会越来越绝望。你要做的，就是把想她的想法慢慢消散。而不是一次的去自我安慰。要知道，想她只是想要看到她过得好一点吗？
5、不能再继续关系
当她出现想你的行为时，就代表她在想你，因为她已经在给这段感情划上了句号。如果你还是想她的话，那么不要试图再去挽回她。分手只是你们之间的一个问题，是两个人的问题。只要你们两回恋爱期没在一起了，她还是爱你的，你也没有必要为了挽回她而付出更多。
