一段感情，在开始的时候，两个人都是不敢轻易的去做一些亲密的行为，但时间长了，难免会产生一种厌恶感，这种厌恶感会慢慢地蔓延开来。当这种厌恶感达到一定程度时，就会导致分手。在情人眼中，你就像是自己犯了错一样，因为自己错信了一个不靠谱的男人，所以才会去选择原谅他。那么，如果情人对你已经产生了厌恶感，他提出分手怎么办呢？如果你真的想挽回他，那你可以去找一些异性朋友诉说你内心的想法以及你所遭遇到的痛苦。如果你想挽回他，那就需要找到一个合适的时机挽回他，而且一定要把握好时机。
1、主动出击
要知道，情人并不是一个好惹的人，所以你千万不要因为他对你的好而去付出你的一切。如果你不想失去他的话，那就必须要主动出击。那么怎么样才能做好这件事呢？可以通过一些机会和他进行交流与沟通。如果他愿意主动和你说分手，那么就说明你的这个要求是符合他心中要求的。如果他愿意主动和你说出来的话这对他来说也是一种挽回方法。
2、挽回时机
如果不是真的感情出现了问题，那为什么还要原谅呢？因为我们在分手后，其实也就意味着没有任何感情了。因为对于女人来说“她（他）现在可能还爱着你”！但男人却觉得“她（他）和别的女人不一样”！所以他们也就放弃了这段感情。如果你想挽回你的情人，那么就需要你的情感状态处于一种亢奋状态。
3、提升自我价值
很多男人在和你分手之后，很有可能会和别的女人有暧昧关系。但是这种暧昧关系是很难维持很久的，而且这段关系对男人来说只是在一段时间的相处中出现的一些矛盾和问题。因此这个时候就要先提升自己的价值和魅力了。首先你要提升自己的内在价值：变得更好的外貌和身材；提升自己的情商：不和对方过于亲密；提升自己的价值：增加生活阅历和见识、参加一些兴趣爱好。让自己变得更加优秀、更加有魅力。所以要提升自己的魅力值，就必须让你变得更加有魅力才行。
