去年6月，我俩因为生活琐事吵架，并引发了一场冷战，原因是老婆要求老公不能去上班。当时老公总是对我大发雷霆，有时候我甚至觉得他很烦。老公还经常跟我抱怨他老不在公司了，工作效率很低。我觉得老婆是因为喜欢自己，爱自己才这么讨厌自己。两人从吵架到冷战，这几个月时间里，我俩像被绑住了一样，好像越吵越不离不弃……
一、矛盾起因
我和老婆是大学同学，我俩一直是同学聚会上的常客。两人都是高中毕业，大学毕业后还没来得及结婚。大学毕业后我和她一起工作，到现在还住在一起。刚开始我们俩没有任何问题，毕竟都是成年人，结婚后我还管着家里，照顾小孩，还有房贷、车贷、养孩子、日常开销等等。可老婆对我们生活中有太多要求了，总是认为结婚后我们应该为家庭而奋斗，而不是为工作而奋斗，经常抱怨我们没时间去上班，甚至到了该上班的时间还催着我们上班。当时老婆说完我就开始责怪自己，指责我不想给老公做好榜样后，老婆开始变得越来越敏感，我越想越觉得她不喜欢自己，所以才在争吵中越输越买气。
二、冷战期间的沟通方式
我和老婆冷战期间有一个共同点，就是以冷战结束后才开始沟通。他们冷战的原因其实很简单，那就是因为害怕失去，所以不敢沟通。但冷战期间我们不知道该怎么沟通，因此一直到最后，还是以冷战结束了。冷战期间我们没有再发生任何争吵或者肢体冲突，只是简单地表达自己的观点，并没有任何沟通行为，也没有对自己产生任何歉意。
三、冷战后的应对
如果夫妻双方不能找到合适的解决方式，或者产生了矛盾，就应该寻求彼此谅解，以和为贵。如果吵架冷战已经持续了很久，而且没有任何实质性结果，就应该考虑离婚。当出现这种情况：两人都有出轨等违法行为，有一方存在严重的过错时，不管夫妻感情如何深，夫妻关系依然不会太好，离婚只是一个解决问题的方式和手段而已。
四、冷战后的建议
我俩在吵架之后，我也有想过要找机会沟通，可是因为有了第一次，怕被你发现，所以一直没敢说出来，就一直想等我俩冷静下来后再沟通清楚。因为我没有耐心等待她有耐心听我说完话并且理解我，所以我俩就一直没能沟通，一直到冷战结束，我都没怎么主动去沟通，只是等着她说，这让我感觉很累又很心痛地接受了我。其实冷战结束后，我可以和老婆先联系一下，去她经常去的地方转转，这样她就能更好地了解我了，知道我最近做了什么，她也会感觉到我真的很爱她，也非常在乎她了，而她也开始有了对我更多想法，我可以很自信地告诉她：‘老婆，我是真心爱你，你不用担心我不会为你考虑了’”我会在电话里跟她讲我对你的爱。当然更重要地是我跟她说了，以后如果我们还是这样争吵，我会非常努力地去改变状态和去主动去关心她，让婚姻重回正轨。现在时间过得还不错啊，两人都在忙工作之余也找些空闲时光出来活动，两人互相关心着彼此，这样感情能得到更好地发展。
