现在生活压力比较大，很多人都是因为工作而感到压力比较大。可能在你工作的时候，她也在加班。她心情不好，是因为你没有很好的照顾她，而且因为她工作的压力和其他原因导致她心情不好，这个时候很多人都不知道该怎么安慰她了。其实，在女朋友心情不好的时候，很多人都会选择安慰她，但是安慰的方法并不是很多，我们就一起来看一下，在女朋友心情不好时应该怎么安慰她吧！
1、多关心她
安慰女人，第一步就是关心她。我们每个人都有自己的情绪，你如果经常询问她有没有什么烦心事，然后再问她为什么不开心，她会感觉到你是一个很关心她的人。如果你不是很在意女人心情不好的话，那么他可能就会直接忽略你和她说过什么。但是如果你一直都问他什么时候才能给她解释的话，那她可能就会越来越伤心。所以应该经常询问她在哪里，她是因为什么原因而心情不好。如果你问她，她回答是因为工作压力大，生活上遇到了很多不开心、委屈、难过等负面情绪的话，这个时候你应该及时去安慰她。
2、跟她聊家常
她心情不好的时候，你可以跟她聊一些家常，聊一下她之前在学校里的一些事情，可能你就会发现之前的生活对她来说是多么的不容易和难受了。但是你一定要跟她聊一下她平时都是怎么度过人生、工作里发生了什么事情等等一系列的话题。这样她可能会因为你的陪伴而开心很多，但是你一定要记得她最开始做情绪发泄的时候都会用哪些事情来发泄，并且尽量不要跟她讲这些事情。
3、给她做饭
很多女生都喜欢吃美食，而且很多人都是在做饭来安慰自己的女朋友。但是现在很多人都不会做饭，那么这个时候你可以给她做一顿丰盛的饭，送上一份自己的心意，让她感觉到你是一个懂得她一切的人。如果你送饭的时间不长，那么可以多买几个菜给她做，在送给她饭菜的同时也会让她感受到你对她的爱，这样她也就会感觉到你对她的重要性了！
4、多陪她逛街或者购物
如果你是一个女孩子的男朋友，就应该多陪陪她，多陪她逛街购物，因为如果一个女孩子心情不好的话，她肯定会比较喜欢去一些新的地方逛逛或者是购物。这个时候如果你还不愿意陪她的话，就可以先带着她去逛街购物，然后再带她逛街购物。在逛街购物的过程中，你要多关心她，多陪她说话让她感受到你的关心和爱意。这个时候你不要吝啬自己的赞美和夸奖。
5、陪她一起聊天
在她心情不好的时候，你可以陪她一起聊天。和她聊天的时候就是在拉近两个人之间的距离，让她觉得你并不那么冷漠。如果你们之间的关系还不够熟悉也没关系，你可以说：“嗨呦我们去公园走走吧”“啊？不去了哇”“好啊！”
