如果你和一个男人分手后，发现他总是冷着脸，让你很难接受，那么你可能不想和他继续下去了。这种情况可能是你们之间存在分歧，而非你们关系中出现了问题。当然有时你的前任也是这样的人。你可以采取一些步骤来解决这个问题，防止事态进一步恶化，使你们之间的关系更加牢固。
知道你需要做什么
你可能不想把事情闹大，所以你应该知道如何处理你当前的关系。你可以和他聊聊你当前的处境，然后做一些事情来稳定你的情绪。你可以说：“我真的想结束这段关系，因为这是我所经历过的最糟糕的关系之一。”
改变态度
改变态度有些人冷暴力是因为他们害怕失去，他们想要得到某些东西来补偿。如果你想挽回你们已经分手的感情，就不要继续对他冷暴力了。否则可能会导致更严重的后果。
和他保持距离
当你发现对方很不友好时，要和他保持距离，以避免进一步发生争吵。如果你们之间的关系没有变好，那就与他保持距离，不要再联系了。不与他联系是让他不舒服的好方法。如果你不想让他再次打扰你，就可以避免和他有任何联系。他不想听你说话时，你可以说“我很想念你”。
给他时间冷静下来
给他冷静下来如果你的前任总是用冷暴力对待你，或者总是表现出与你分手后没有他一样冷静，那么他可能是因为觉得分手没有意义了而想离开你。这个时候，他可能因为感觉被冷落了而想冷暴力你，或者因为看到你被冷落了而伤心、愤怒、焦虑和不知所措。如果他冷静下来了，你也可以试着安慰他一下。不要马上就去找他交谈，因为这会使你们分开。如果你想挽回这段感情的话，就试着问他：“我不知道该怎么做才能让你走出阴霾。”当然这会使对方感到很受伤和难过，但是你也要向他表达自己的感受和立场。
试着寻求帮助
寻求帮助如果你想找一个解决办法，你可能不想要太多钱、时间和空间去想他冷暴力的问题。如果你真的想帮助他，可以寻求心理医生、心理咨询师、治疗师或婚姻咨询师的帮助。当然这些治疗师可以帮你提出具体的解决方案。比如你可以问问他他为什么开始不理你，为什么有了冷暴力后又出现了新状况。如果你已经决定不再和他继续下去，可以在这段时间内多找一个朋友或家人聊聊它。当朋友和家人的关心和支持让你感到安慰时，你可能会重新关注彼此。
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