导语：人和人之间最大的差距，不是认识的时间，也不是喜欢上了，而是感觉彼此的世界，存在着对彼此的爱意。爱是相互理解、相互包容，在一起也是一种相亲相爱，相互支持，互相鼓励。当你感到自己被对方冷落时，或者发现对方和你格格不入时，这都是感情中一种很正常的现象。两个人在一起时有**、有爱意就会有爱的感觉。然而有的人在一段感情中是不会有这样的感觉的，那该怎么办呢？
1、不想谈恋爱的时候，还在纠缠不清
有的人不想谈恋爱，却又很喜欢谈恋爱，就像一个不想被打扰的孩子，就是会时不时地去打扰对方，却又不知道如何去打扰。这时候你就要学会主动问他究竟为什么不喜欢你，又或者不要打扰你。其实你只需要告诉他关于你近期过得怎么样就可以了，如果他对你还是爱理不理的话你也要明白这个道理。也许他只看过你一次电视剧或者一部电影就会不想再看你了，所以你不必太纠结。
2、给自己一个台阶下
当一个人突然感到被冷落时，你要学会给自己一个台阶下。不要因为对方冷落你，就会把矛头指向对方，对对方有了不好的想法。其实他并不了解你，只不过在和你相处时做错了事情。所以说当你觉得自己被冷落时，不要生气或是恼羞成怒，要学会让自己一点台阶下。这样才能让自己快速走出“失恋”的阴影。
3、了解对方的喜好
当一个人没有被你所喜欢的时候，你也不要着急，你可以先去了解一下你身边的那个他，了解他的喜好是什么。比如他是喜欢旅游还是打游戏，你要学会从他的兴趣爱好入手，这样才能知道他为什么喜欢旅游。如果对方觉得还不够爱你。你可以跟对方说：“我们还是走一步看一步吧…”让对方了解他喜欢谁等问题。你可以让他知道你并不希望他过得太无聊了。当你们相互了解后就不会觉得你有什么不妥了。
4、学会表达自己
感情是两个人之间的事，不是某一个人要强加给你。当两个人在一起时，难免会出现不理解的时候。不能一味地认为是对方让自己不舒服。其实当你感到对方冷落你时，就应该想到是自己没有足够地去尊重对方、包容对方。所以说应该学会表达自己，让对方知道你就好。有的时候让不让对方好不好可能会因人而异。所以当你有委屈、有伤心时一定要及时地告诉对方。
