经期的时候女人的脾气都不太好，可能在月经期间脾气不好的人不在少数，女性月经期，女性的情绪会受到很多影响，比如可能会出现情绪波动大的情况，女性的月经期是需要我们在日常生活中多加注意的，不然很容易会导致我们身体健康受到威胁。女性经期脾气不好主要还是由于女性身体出现问题导致的。而月经不调也是和脾气有关，这主要是由于女生身体经血量过多或者是经期时间不规律所引起的，那么女性月经期时脾气不好是怎么回事呢？女性应该如何调节生理期呢？女人月经不调有哪些原因和危害呢？接下来我们就一起来了解一下吧！
1、雌激素水平过高
如果你的雌激素水平过高，会导致你的脾气变得不好。雌激素水平过高时，可能会导致你身体的内分泌系统出现问题。例如会导致雌激素水平过高；雌激素水平过低时，可能会导致身体出现缺铁的症状；雌激素水平过高时，可能会导致身体肥胖，也可能会导致体内毒素过多。因此，你应该注意自己的日常饮食。
2、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症，其实就是子宫腔里的内膜生长到了别的地方，所以这类病人就会出现经血外流，甚至还会出现子宫破裂以及严重的痛经等症状，所以月经期的时候女性很容易出现月经量过多以及经期时间不规律的情况。而且女性月经量过多和经期时间不规律是很容易导致内分泌紊乱的，尤其是经期前和经期时容易出现情绪波动的情况！而对于月经期出现情绪波动，也是很有可能就是因为内分泌失调引起的！所以说，女性朋友们在经期要注意调节自己的内分泌，避免子宫内膜异位症的出现！
3、过度劳累
经期如果过度劳累，那么很容易造成女性的精神压力过大，出现经血过多或者是经血量过多的情况。因为，这时候女性朋友们很容易会出现情绪异常而造成月经不调，也就是我们常说的“月经不调”。那么这类女性朋友们是怎么做的呢？在经期的时候一定要注意休息，千万不要熬夜。因为这样的话，对我们的身体健康会有很大的影响。如果说一直熬夜的话，那么是很容易会导致女性出现经血量过多或者是经血量过少的情况，所以说，想要避免月经不调，那么一定要注意休息。
