很多人分手后，想和前任分手，可又不知道该怎么挽回。有些人说不分手就永远和前任在一起，还有些人觉得应该放手就能摆脱。面对前任，如果对方是真的爱你或者是根本不爱你的话，其实你可以通过一些方法让对方放下。有的前任会和现任维持一段时间的感情和关系或者是在一起一段时间。那么针对这些情况，我们应该怎么做呢？
一、及时断联
很多人分手后会选择断联，可他们往往都会忽略一个很重要的问题，那就是及时断联是否对你有用。如果一个男人说不想和你在一起了，那他是不是真的爱你呢？这个男人他的真正爱是什么呢？其实就是女人对他是否真的有用。如果这个男人的爱和你无关的话，他也许会很伤心很难过。所以说男人千万不要轻易的做决定。
二、不与前任在一起
有的时候前任不爱你，也不是完全不爱你，而是前任太爱了。而他已经彻底和你在一起了，所以他对现任的感情也没有那么深。所以当他和你在一起的时候。你就不要与他再有联系了。你们的分手并不是因为你不爱他了，而是因为他不爱你了。如果你们分手了就不要再做一些亲密的行为啦。
三、不要过度纠缠
如果前任真的不想和现任再见面，那我们就不要去纠缠对方了。如果你去纠缠他的话他可能会觉得不舒服，但是你不要过度纠缠。这样做只会让他更加抵触现任和你复合。但是如果你过度纠缠的话，他们可能就会感到反感。甚至会有很大一部分前任会离开你。所以如果你想要挽回前任的话，一定不要让前任对你产生反感和厌烦。
四、学会和前任互动
如果前任对你没有好感那就不用再做什么事情了。要学会和前任互动，和前任聊一些你们的感情生活，你们在一起的时间越久，就会越感觉到对方对自己越来越好。当你们在一起的时候，你们可以主动一些给对方发消息。如果你们还想要挽回前任的话，就可以尝试着让前任帮你发一条消息来让前任知道你的心意。
