分手后，你总是很想给前任打电话，总是担心和前任在电话里发生什么。你可以向前任解释为什么你这么想和前任联系。也可以告诉对方关于你们的一切关于他的事情。
1.找出分手的原因
当你想给前任打电话的时候，你需要冷静下来，分析分手原因，找出自己对分手这件事的看法，有没有做过对不起前任的事情。如果有，那么你就必须改正。如果没有，那么你就不能再和前任有任何联系，甚至可能会将你引向分手。
2.做自己
如果你想和他联系，那就要做自己。不要让自己做你的伴侣，不要让自己成为一个自以为是，自己在他心目中的完美形象。你也可以和他说一些真实的想法。当你说“我”时，他会说“我”，这是他自己对你的评价，他会说“我”，这是他对你和他关系的评价，让你感觉自己在他心目中永远是一个完美，而不是一个坏姑娘。这会使他改变对你的看法，因为他知道你永远无法与之相匹配。
3.做真实的自己
不要做自己。在感情中，有些人就是为了证明自己，的好。所以他们很容易把自己的情绪带给前任。你在前任面前伪装自己，想要欺骗他，然后和前任一起来完成分手。这种做法会让前任更加讨厌你，也不会让他再次相信你有多好。
4.给对方一个机会
也许你很难在电话里听到他的声音，但是，不要总是躲着对方，在你打电话的时候，给他一个时间。不要总是和他说什么，给他一个表达关心和爱的机会，让他知道你是一个有责任心和对他好的人，这会让他变得更好，也更懂事。不要害怕你和前任说分手是一件小事，你应该告诉他他已经离开你很久了，你很难过，你已经长大了很多，我想告诉你，他现在是一个有责任感和对你好的人。但是你也要知道，这样做会让他觉得自己是一个很受欢迎的人，你也可以改变他对你的看法。
5.告诉对方关于你们生活的一切
不管是他在不在你身边，你都要告诉他关于你们的一切。这样做的目的是告诉对方你会一直为你们的关系感到骄傲。如果你真的很想和他联系，就不要把这个事情放在心上。这样，你就会看到你的前任，知道他在那里很好，即使现在他在和别人约会。他们也会觉得他们之间有很好的关系。
