很多人在分手后都会陷入纠结，在跟对方相处的过程中，我们会因为一些原因而想要放弃对方，在分手后，我们又想要跟对方继续相处下去，但是为什么会有这么多人在分手后还是一直想念他呢？对方可以感应到吗？很多人在分手后都很纠结这个问题。我们首先需要了解一个问题，我们想要放弃那个人需要做什么。我们想要跟那个人再次相处下去是因为我们想要离开这个世界了。所以不能让一个人感觉到我们离开这个世界离开他是多么难受和痛苦，我们需要在结束以后继续和这个人相处下去。
1.要知道对方的存在是为了什么
每个人的存在都有目的，而且这个目的并不是我们的所想的那样，我们都有自我意识，是为了自己而存在，还是为了被别人喜欢或是被别人接纳？是追求更好的生活？或者别人没有这么好，那么自己也应该得到很好的回馈呢？答案是肯定的，但前提是你要足够在意，并且让自己足够信任对方，因为对方是一个不容易被改变和忘记的人，你需要让这个人感受到你不在意他，然后让这个人也能感受到你在爱他。所以，当我们在分手后想要挽回那个人时，一定要明白这个词，如果对方想要挽回或者是想要被抛弃，那么是因为他本身或者说他所在乎的东西已经被另一个人给消磨殆尽了，那这个时候如果你还继续去纠缠他，那么就让你失去对方之后更加难以挽回。因为他可能会觉得你不再在乎他了，并且这种伤害是无法挽回的。所以当你选择放弃或者是继续和对方相处下去时建议你先学会冷静一下，分析一下对方是想要什么，然后再做决定是否分开。##
2.要认识到分手是自己一个人想的
其实分手并不是一件很难的事情，我们要认识到分手并不是我们一个人想的。当我们陷入分手时，会对周围的人说：“你们知道我为什么会分手吗？”“你们知道我不想继续做朋友了吗？”我们经常会听一些女性朋友说“这是因为我爱你才分手的。”其实这句话都是错误的。在跟对方恋爱之前，我们就已经有了想要结婚或者离婚的想法，所以我们在跟对方交往以后就开始了自己的婚恋生活。没有人允许另一半不爱自己，也没有人能够容忍恋人在你痛苦和纠结以后，还要求他们改变自己。所以说我们不要因为一点小小的事情而对对方进行指责或者进行攻击。而是要记住分手只是我们自己想要结束这段感情的一个选择，所以不需要他人对我们进行指责，也不需要别人去攻击我们。这是别人改变不了的事情，我们可以改变自己来适应这段感情中出现的问题。
3.分手后能继续相处下去需要技巧
我们不要以为分手之后，再去跟那个人继续相处就会变得好了。我们需要在感情中去学习和总结一些方法，这样才能够让自己变得更加幸福。一段失败的感情没有办法一直保持幸福，如果我们只一味地去付出，只希望和一个人一直能够过上幸福的生活，那么一定是不能得到对方的爱和原谅的。在恋爱中，如果我们想要复合，就一定要学会及时止损。当我们有了挽回对方很好的方法后，两个人又是朋友关系，又或者是更亲密一点，那么此时两个人之间会存在着更多交流，这样两个女人会更容易相处下去，如果两个人都不擅长沟通交流，那么还怎么能够相处下去呢？在相处过程中，如果女人希望男生能改变，那么男生也不能够接受女生变得这么差啊！只有在沟通交流当中找出问题所在后才能够更好地解决这样一个矛盾。
