和一个心情不好的人相处，最难的部分就是把他拉到你的世界。要劝对方想开一些，然后说服他去接受你。要是他还想和你继续相处，那么你应该带他去看心理医生。如果对方没能控制自己的情绪，那么你应该劝他接受治疗。你还可以在必要时和他谈论其他事情。
说服对方
说服对方如果你无法说服对方，那就提出具体的建议。让对方明白在你提出建议前，他或她需要做些什么。他可能会觉得，你的劝告是错误的。如果是这样的话，这个人可能会更加生气。你可以对他说：“请接受我这样做的建议吧！这是你愿意看到的结果，也是我们双方都需要等待的结果。”当你说出自己的想法时，你要清楚地表达自己的观点。
接受治疗
如果你想要劝对方接受治疗，应该先问清楚他是否有接受治疗的愿望。如果他不同意，那就不要勉强了。虽然抑郁症是可以治愈的疾病，但是治疗必须要从根源上治疗抑郁症。不过这并不意味着在你劝他之前，他就会对你彻底死心。你还可以告诉他你正在接受治疗。如果他不接受治疗，你可能得给他安排治疗计划。这些计划包括以下方面：制定计划改善情绪和行为以保持健康的关系为了避免争吵或让矛盾升级，你最好在必要时和他谈论你所关心的事情。
应对可能的冲突
应对可能的冲突如果你想让一个人意识到自己心情不好是有原因的，那你应该先意识到自己有可能引发冲突。要是他们情绪不佳时和你发生冲突，那么你应该做些什么？问他想要些什么？如果他对你说他觉得很难受，你应该对此作出回应。告诉对方如果他说了一些实话，那么会对你更有用。要是他没有这样说，你应该向他道歉或者询问他对你说什么感觉更好了。尽量不要直接批评他或者责备他，不要对他表达过多不满。
