许多夫妻，在吵架后都会选择冷战。这样做是为了让自己冷静下来，也可以减少矛盾的发生。但是，冷战的时间长了，男人就会对你更加的厌恶。他们会对你更加的厌恶，尤其是在吵架后，更想要从你身上找原因，来弥补你们之间的感情。但如果你也不知道怎么做呢？那么，在冷战期间应该如何与老公进行沟通呢？
一、改变沟通的方式
夫妻之间的矛盾，不是一朝一夕能够解决的。在两个人吵架之后，如果你一直在冷着，就会让他觉得你是故意给他制造问题。因此，你应该改变自己之前的沟通方式，给他一个台阶下。在冷战期间多与他进行交流，而不是直接对着他发火，让他知道自己错在哪里。你们可以进行一个有趣的沟通，让他知道你对他来说很重要。
二、建立起沟通的情感纽带
当你们冷战结束之后，要及时和老公进行情感沟通，想办法解决你们之间的矛盾。不要一味地去指责对方，而要让自己放下对对方的看法。这个时候你们要给彼此一个时间，让彼此冷静下来，也可以多陪陪对方说说话。因为两个人冷战起来之后，对方也是很容易会伤心的。这样只会加深你们之间的矛盾，让你们之间的感情更加没有存在感。这时两个人就可以相互表达自己的感受了。
三、正确表达自己的想法
这是为了让对方对你有一个客观地评价。在对方犯错的时候，你也要积极地去引导他改正。而不是在这种情况下就开始指责对方，之前就先不认可自己。也要学会去承认自己当下做错的事情。也要学会适当地承认自己的错误，这样才能避免再次冷战。
