人与人之间的相处都是需要技巧和真诚的，因为我们无法预知对方的内心世界是什么。我们只知道，对方很容易把坏情绪传染给我们，并且让我们在一段时间内都感受不到快乐和满足。可是，我们无法想象女生一遇到情绪低落就想找我们倾诉和诉说。但是，大多数男生都会在面对女生情绪低落时第一时间想着安慰和照顾，而忽视了女生内心最需要的是自己能给她更多地理解和关爱。所以，当我们看到女生情绪低落时，我们需要做好情绪安抚工作，帮助她走出抑郁情绪中。
1.给予对方足够的安全感
女生都是非常渴望得到爱与被爱的，她会通过倾诉来表达自己的需求。当女生情绪低落时，如果男生一直对她冷言冷语，那么她会感到非常的无助。此时我们需要给予她们足够的安全感。因为如果女生因为受到冷落而产生负面情绪，她也会认为你是对她没有足够保护。如果男生能及时站出来安慰女生，那么她会感到自己有安全感和被爱。所以，男生要主动给对方足够的安全感，并且保持联系。
2.给予她关爱
当女生情绪低落时，很多男生并不会主动去关心女生，他们只会默默地站在一旁看着她。女生只有在感受到男生对自己关注过多时才会自我安慰，因为她们明白男生并不在乎自己的感受。所以说，当女生出现低落情绪时，我们一定要给予女生足够爱。如果说女生能够感受到你对她的关爱后，就会慢慢走出情绪低落，如果女生感受到你对她关心和呵护后，她就会变得越来越开心。
3.告诉她我们爱她
如果女生是因为情绪低落而找我们倾诉，我们可以告诉她我们爱她，并且要用行动来表达爱。我们要记住这是真诚最好的表达方式，因为我们做了这件事才让女生感到被爱。也可以告诉她“我们爱你”，但要注意方式方法，因为每个人都是孤独且敏感，我们可以用委婉的语气和女生说出自己心中的爱意：“我爱你”。这样她就会对你产生信任感，她也会相信你，并且相信自己遇到问题时也能得到你的关心。
4.表达自己对她的爱意
我们常常会对一个人表达爱意，这会让她觉得你是在乎她的。而一个在乎她的人，会通过实际行动来证明你自己是对她好，并在潜意识中告诉她：“我真的很爱你。”我们知道，男生会对女生表达爱意，所以在表达爱意时我们一定要真诚，用实际行动来证明我们对女生是真爱。同时，我们也要注意表达自己对她的爱意是有技巧和方法的。我们要先给她一个拥抱，然后说“我爱你”。这个时候女生才会感觉到有一种被爱的感觉，然后她就会停止哭泣。
