我相信很多夫妻都会有这样的经历，比如两个人刚结婚，感情还不错但是时间久了开始出现矛盾，就会对彼此产生厌倦的心理，两个人的感情慢慢变淡了。但是在吵架之中难免会出现冷战的情况。对于冷战来说，也有很多技巧可以让自己过得更好。但是大家知道吗？其实夫妻之间吵架冷战一般都是以冷战为结束。我们应该怎样做呢？
一、学会跟对方沟通
这是因为夫妻之间没有一个很好的沟通方式。所以说在吵架以后，如果双方还是没有好好沟通，就会出现争吵的情况，那么也会让彼此之间的感情受到很大的影响。所以说如果两个人都不愿意跟对方沟通，那么就表明两个人之间没有一个很好的交流方式，只靠着一句话来解决事情。那么肯定很难让彼此的感情得到修复，甚至还可能会出现更多的矛盾。所以说夫妻吵架冷战，首先要学会跟对方沟通，首先要保证双方都有一个正确准确的沟通方式才可以解决问题。只有两个人沟通好了，问题才能够得到解决。
二、把自己的情绪说出来
其实如果你们两个人吵架了，冷暴力的方式并不能解决问题，但是这也是对你们两个人之间感情的伤害。如果你把自己情绪表达出来了，那么你就不会再去伤害对方了。你们之间的感情也会慢慢回归到正常状态。如果你把自己的怨气全部说出来了，那么你的另一半也会知道事情的严重性，更不会对你这样斤斤计较了。这也会让对方觉得你们两个人不是在吵架而是在冷战，只有这样才能够尽快分手。所以当你们冷暴力发生后，一定要将自己的怨气说出来，你们之间关系就会恢复正常状态了。
三、和对方道歉
夫妻之间吵架冷战，往往是因为一方做错事情了，而另一方因为自己做错事情而生气，也因为生气而想要逃避，其实这就是两个人在闹脾气，在闹矛盾。但是我们要知道，我们吵架的时候不要给对方下结论，否则的话就会让对方觉得我们在闹脾气，同时对我们失望产生反感。而且在吵完架之后，一定要第一时间给对方道歉，和道歉是很有必要的，毕竟没有谁愿意和自己最爱的人闹矛盾了吧？所以说如果两个相爱的人之间总是吵架又冷战，那就表明两个人对于婚姻还没有很大一点信心和决心。因为就算两个人已经相爱很久了，但是当两个人因为吵架而冷战时，还是会影响彼此之间相处。所以说我们一定要在吵完架之后再和对方道歉，因为只有在这样的情况下彼此才有可能重新开始自己的生活。
