一段感情中，如果你对这段感情感到厌倦了的话，你就会想要结束这段感情。因为不想继续下去了，你想结束这段感情了。如果你对这段感情感到厌倦了，那么就很有可能会做出一些让你后悔不已的行为。那么挽回一个和自己有关的人是很重要的事情。毕竟每个人都会有自己讨厌的对象，而一个讨厌自己的人也不能一直对自己好。所以要对你所讨厌的女人保持距离，可以说是最重要的一点。
1、分手后的心理建设
当你在和女人发生冲突时，女人通常会用各种方式来挽回你。这时她的心里已经有了你是个非常讨厌的人。你和她要做好心理建设。在分手后你需要做的是冷静下来处理两个人之间的矛盾，而不是一直争吵和冷战。只有你冷静下来了，才能知道你们之间存在着问题，并找到解决问题的办法，挽回了这段感情。
2、利用朋友圈
在两个人已经确定分手以后，就不要再在朋友圈发一些挽回对方的信息。因为这样会显得你和她差距太大了，会让对方觉得你对她没有以前那么在意了。所以要想挽回对方的心，就一定要利用朋友圈去做一些事情，不要给对方留下一个很不好的印象。就比如发一些自己做得很好，或者说很漂亮在朋友圈等内容。这些内容都是可以帮助你挽回对方的，而且他也会因为朋友圈动态而关注你，所以你才会知道他想跟你在一起了。这种做法很简单，但是也很有效。
3、挽回分手后不联系对方
有的人分手之后，就想要通过联系对方来挽回对方。这种想法是很不可取的，挽回一个人不是用来电话或者发短信的。如果你想要联系对方来挽回，那么你就应该提前准备好了。在这个时候你可以给自己一个缓冲时间，不要想太多。可以和对方聊聊最近发生的事情，以及你们之间发生过的一些事情。你要知道分手之后你要做的不是等待他联系你或主动找你见面，而是主动把他拉进你这个朋友圈中与你讨论生活中遇到问题与你分享或探讨、或是提出自己想要改变的想法。毕竟分手后要重新认识一段关系是很困难的一件事情，而且再怎么改变对方也是没有办法让自己重新和自己相处的。
