当你们在一起的时候，如果不是特别确定你们之间的感情，那么在吵架的时候就会开始出现。但是当你们开始吵架了，而且还越吵越激烈的时候，你们就会发现矛盾是越来越大的。如果你无法避免和前任吵架的话，那么你就应该及时止损。那么为什么会和前任吵起来呢？因为你和前任之间的关系很糟糕，但是并不是特别的糟糕，所以很多人觉得你们之间的关系很糟糕。
一、如果前任让你伤心，而且让你生气的话，那么你一定要控制自己，不要跟他吵下去。
你跟前任吵起来的原因其实有很多，比如说他的一些行为让你很生气，比如说你对他有了不好的想法，比如说他让你觉得他对你不好，例如他是一个大男子主义的人等等，都会让你们两个人在一起以后有很大的矛盾，因为这是你们两个人之间的问题。所以如果你想和前任分手的话，那么就一定要控制自己的情绪，不要去跟他吵下去。这个时候你要做的就是冷静下来想想自己到底出了什么事情才会让两个人开始分开。当你们彼此冷静下来之后，一定要思考一下究竟是谁让对方觉得他这么做是错的才跟你分手的呢？也不要因为这件事情对他很伤心了。
二、在吵架之后，第一时间主动找前任道歉
在吵架之后，你要第一时间找前任道歉，这是对前任最好的挽回。虽然你和前任之间的关系一直都很糟糕，但是两个人之间一直都存在着问题。所以不要让你们之间的关系一直都处在一种拉锯战当中。当你们开始和好的时候。你可以先跟前任道歉，然后再跟自己协商，这样就可以避免你们的感情破裂。但是在处理感情上面，每个人都有自己不同的处理方式。如果两个分开超过一年的人在处理感情方面还是没有办法跟前任处理好关系的话，那么说明他们还有没有勇气和爱情继续走下去呢？
三、及时止损，不要再继续纠缠了
你们刚开始吵架的时候，还没有特别严重的事情，但是因为和前任发生了争执，你们之间的关系已经恶化了。你可以尝试着跟他说：“我不喜欢了”“我要离开你了”之类的话。但是如果他还是不理你的话，你就应该及时止损了，并且采取行动挽回这个曾经深爱过的人。当然如果你已经不爱了的话，那么你只需要通过转移注意力来挽回对方就可以了。这种方式虽然会让他觉得很难过或者是后悔，但是因为你暂时还没有真正走入婚姻之中，所以这样的方式反而会让他觉得你没有那么爱一个人。那么既然这个方式挽回不了对方的话，那么就应该停止这个纠缠彼此的行为了，这样就能够保证彼此之间不会有进一步的发展了。
四、既然我们无法避免和前任的关系，那么最好的办法就是及时止损。
那么既然我们无法避免和前任吵架的时候，那么我们就要及时止损了，因为如果你想要和前任继续相处下去的话，那么就应该及时的止损，不要让两个人在一起生活的时候就一直这样下去了。因为如果我们两个人在一起生活的时候，对方一直都是在逃避这些问题或者不会主动承担问题时，那么也是证明你们之间没有感情上的问题了。所以我们应该及时止损，不要让矛盾一直积压在这段感情中。如果你们已经很久没有进行沟通和交流了，那么你们两个人之间的感情也会逐渐冷却下来。因为在他们之间无法相互理解以及相互包容所导致的矛盾增加的时候，你不要去怪他们所导致的问题不断的加深对方对你们的态度或行为。如果你想和前任在一起了，却因为彼此之间都不懂沟通而导致两个人之间产生了问题的话，那么就应该及时向对方道歉和说明你们之间没有任何问题了。
