很多时候，分手后的二人总是会对彼此抱有不舍的情绪，甚至有些人会认为，对方之所以离开自己，完全是因为自己的问题，是自己爱错了人才会选择离开对方，那么，在两个人的相处过程中，如果遇到了这种情况，该怎么办呢？首先我们要先了解一下女朋友和前男友复合的原因和目的，我们都知道分手后二人在一起总是会出现矛盾的，如果二人能以平等的心态去交流沟通，那么感情很容易能够得到改善。但是有的时候二人之所以会出现矛盾或者冷战，其实是因为彼此之间都不愿意在对方面前展现自己的需求感，当二人逐渐适应之后就会慢慢改变自己的行为习惯来营造对方想要给自己营造出更好的氛围的时候，那么这时候就很容易引起了分手的危机；还有可能会出现二人在分手以后不愿意见面或者沟通交流不积极时，所以我们一定要先了解清楚对方真实情况之后再去进行挽回或者是挽回。其次，我们要分析清楚复合后是否还能够继续交往？
1.不懂得调整心态
在两个人恋爱的过程中我们总会出现各种各样的矛盾和问题。但是有的时候当双方在分手以后却还没有做出好的态度来去调整心态，那么最后这段感情也很容易就会走向分手的结局。所以说想要挽回一段感情就要学会调整好自己的心态，如果双方能够平等地去沟通和交流的话，那么感情也很容易能够得到改善。所以当伴侣向我们提出分手的时候我们应该先反思自己和对方都有哪些问题让她觉得自己太过于强势了。因为当你有过强势行为的时候往往会让恋人感觉到压力过大。但是要想从根本上解决这个问题可能并不是那么容易的一件事情。
2.不懂得主动改变
分手后，二人之间其实已经形成了一种相互吸引中的相互吸引，所以当二人之间的相处模式发生了改变时，这种相互吸引又会反过来让彼此之间进一步去吸引。其实在日常生活中有很多情侣都是这样做了。比如很多女生对男生死心塌地一类的事情都非常热衷于追求，甚至在双方没有任何暧昧关系时她们也会主动对男方表现出热情和关注。然而这样的做法却很容易让二人形成一种默契关系或者说是关系上的摩擦。因为当这种亲密关系和暧昧关系有了很大改变之后就会让二人有一种说不出话来的默契感和安全感，也让你能够在其中去找到自己所需要被爱和被关心的感觉。但当这种默契感和安全感消失之后就会让你觉得自己变得没有那么重要了。
3.做对方的“备胎”
有的时候，在你们复合之后，你们就变成了对方的备胎。如果二人都是单身，那么我们不妨把你们的相处模式调成这样：二人分开之后，对方还是单身的时候，我们可以当对方的备胎。因为有的时候二人在一起的时候就会发现：其实对方并不想和自己在一起，如果我们主动去找的话，对方也不愿意接受。如果说二人处于恋爱关系之中而又想成为朋友的话，那么这时候我们就可以用小心思去满足二人的需求了：比如陪着对方一起吃个饭、陪着她一起看场电影、分享一下各自生活中的趣事等等。这不仅可以增加你们之间亲密关系的粘性还有机会吸引到对方回到我们身边。那么分手之后对前任是有些依恋还是说要离开？
4.缺乏主见
很多人之所以分手，并不是因为自己做错了什么，而是因为自己的性格或者行为让自己不能接受或者是不够成熟才会和男友分手。因为自身没有主见而没有办法做出正确的判断和决定，导致分手的原因也就很有可能发生过。但不管是哪一种原因复合之后，也都应该尽量地保持平稳和发展。毕竟一个女生离开你是因为内心对你产生了怀疑和反感情绪，只有这样才能够让男友明白你身上有他渴望和欣赏的地方。如果你对女友一直都没有改变过态度和行为，而且自己一直都没有在情绪上作出调整，那么就很有可能让对方觉得你对于这段感情已经没有任何价值了。
