在夫妻关系中，经常发生争吵是正常的。无论你多么爱对方，在争吵中都会失去自我。这就要求夫妻双方能够正确地处理感情问题。如果夫妻双方总是争吵的话，那么你们的关系也会变得很糟糕。那么，夫妻经常吵架怎么办呢？
1、改变自己的脾气，不要总给对方压力
在夫妻关系中，双方必须保持良好的关系才能保持夫妻关系正常、健康。如果你总是给对方压力，那么他就会觉得你是一个很暴躁的人，这是非常不利于夫妻关系的健康发展的。因此，你应该学会改变自己的脾气，要学会控制自己的情绪。这样你才能让你们的关系更好地发展。当然，如果你没有改变自己的脾气的话，你应该学会换位思考。因为吵架是有双方存在，但当你和别人吵架时，如果你总是先站在对方这个角度去思考问题，那么你们之间必然就会出现矛盾之处而且很难解决。
2、尽量不要在吵架时说对方的坏话，让对方知道你是在乎他的，不要因为吵架就对对方发脾气
每个人都喜欢听好话，但也要讲究分寸。在夫妻之间吵架时，我们最好不要把对方的坏话说出来。否则的话，他就会觉得自己受到了欺骗，然后会更加在乎对方。你们的关系反而更不好相处了。所以说千万不要在夫妻争吵时对对方说他的坏话。
3、注意沟通的方式和技巧
夫妻之间的争吵不可避免，但你要明白，吵架是解决不了任何问题的，你们俩应该用沟通的方式解决问题。沟通就是为了解决问题。这是一种有效的方法，不仅可以改善夫妻关系，而且还可以促进彼此相处。你必须清楚地认识到争吵是解决不了任何问题的。只有当你和你最爱的人发生争吵时，你才能真正意识到你需要别人安慰和支持。如果不能正确地解决你们之间的吵架问题，你也会失去你自己在婚姻中的位置。
4、不要和对方吵架就停止哭泣
在夫妻两个人吵架的时候，我们都知道吵得越凶就越容易失去自我，所以如果我们不能控制自己的情绪，那么这段感情也会慢慢失去自我。因为如果你只是控制不住自己的情绪哭了的话，那么这个人有可能还不如你来控制。在婚姻中，总是吵架和不吵架是两个人都需要学习和控制好自己心情的好方法。但是作为夫妻你要知道如果你真的想要让自己幸福一辈子，那么你就要学会控制住自己的情绪，千万不要动不动就和一个人发生争吵或者不愉快的事情。这样是很容易导致两个人之间发生争吵以后产生离婚的可能的。所以我们要学会控制自己的情绪，不要动不动就把自己全部都丢到一边去了，这样是很危险！
