我相信很多人都经历过失恋的痛苦。失恋不可怕，的是心里一直是一团乱麻。为什么会这样呢？有个说法：“每个人的失恋经历都不一样，所以也就造就了不同的人！”因为有的人一直在压抑自己并让自己尽快走出失恋痛苦中。有的人不能承受分手后失去了以前的自己，而有的人却能继续拥抱曾经的幸福。我也曾经失恋过，后来遇到了他开始去调整自己的心态，我觉得让自己真正走出来才是失恋后应该做的事情。
一、正确看待分手
人与人之间的相处是要靠“缘分”来维系的，如果真的因为缘已尽而分手，那只能说明他的感情还没走到尽头。就像有的时候我们总能听到身边有人分手的消息，其实很多时候分手的原因并不是你们的问题，而是两个人有问题。分手对你来说是很正常的事情。既然分手了，那就不要去责怪对方了。如果是因为对方的问题而导致分手，那也是双方互相的问题了，如果是因为两个人的问题而导致的分手，那就不要去埋怨对方了。毕竟人都是有私心的，我们都是需要为自己负责的！就算有再大的错也不能把对方的问题扣在自己身上去要求对方，这才是爱前任的表现。
二、用积极态度来处理感情
既然说了不会再纠缠，那么就不要把感情对错当成一个问题来对待。面对一段感情，我们要用积极的态度去面对它，不能用消极的态度去对待它。也不要因为别人的眼光而否定自己。只有你足够的爱自己，你才能更好地面对这段感情。分手的时候要做的就是好好经营这段感情，把它当成是自己成长的一部分，不要总是觉得自己做的不好！
三、要学会正视自己
大家都知道，女人和男人在恋爱时都希望对方是自己想要的那个人，希望自己能被爱，所以女人总是会把对方当成最好的选择，希望对方给自己带来更多的好。而男人也会这样做，希望自己能给自己带来更多的好。但现实往往是美好的，现实往往是残酷的。既然我们选择了一个男人，就要学会正视自己，给自己留下一个好的印象，不要把前任看得太重。学会以一个普通人的身份去面对曾经的恋人，你就不会对他失望而选择分手了。其实这并不是一件丢人的事情，但失恋后我们还是要去重新开始一段新生活。
