有一个朋友，说自己失恋了，失恋之后也不知道怎么办，所以每天都在愁什么，还说自己是失恋后最惨的一个人。今天就给大家说说失恋后应该怎么做，才能让自己更快地走出失恋伤痛。失恋后最大的恐惧是什么？失恋后最大的恐惧是不能和你爱的人在一起。
1.失恋后，要找一个对自己来说是比较好的人
你失恋后，最害怕的就是他和别的女人在一起，虽然你也会害怕他离开，但是这种感觉也是非常难受的，毕竟男人和女人都是不能说走就走的。所以我们应该找一个自己比较喜欢的人在一起，要知道对你来说，你最想要的还是一个非常爱自己的人。如果他和别的女人在一起之后，你才发现他很爱自己，如果还找的是一个比你更爱他的女人在一起的话，那只会让自己越来越痛苦。
2.失恋后不要去打扰对方
我们都知道，失恋对一个人的伤害是最大的，也是最难愈合的。如果你总是去打扰对方，并且觉得他在对你笑；这会让他觉得他已经不再爱他了；或者他开始对你冷漠；你甚至还觉得他变得很烦。我知道失恋会让你心里很难受。但我知道这不是一件容易的事情。我希望你能慢慢走出来，但是这并不容易。
3.不要让对方找你
失恋是痛苦的记忆，因为你们分手了，所以也就把痛苦记忆遗忘了。如果你还爱着对方，就不要让对方找你。两个人就像两颗大树，树是相互依偎着的，如果树木倒下了，那么就像一个人倒下了。即使你很爱对方，也不能阻止他的离去。
4.不要总问自己
为什么会失恋？你可以问自己。“他是不是喜欢我了？”“我有没有再对他好一点？”“你到底能不能回头看我一眼？”……但你要知道，很多人失恋后总觉得自己是对的，自己永远都在对他好。这是不正确的。他和别人在一起，他能爱你，那么他一定会珍惜你，而且他也一定会珍惜这个人。
5.不要整天不着家
分手之后，你肯定是一个人在外面漂泊。但是你千万不要整天不着家，一个人到处走，这个时候是最没有安全感的，他还是那个他爱的人。为什么要这样？也许对于男人来说，家是一个温暖的港湾。在外面你总感觉这个世界不够温暖了，而在你回来的时候发现这个世界变得无比黑暗了。所以还是要保持正常的生活。
