很多女生在日常生活中，经常会出现情绪不佳的情况。这时候，就会让她们感到非常难受。在面对这种情况时，我们应该如何去安慰她们呢？首先我们要做的就是要去了解女孩因为什么原因会有这种情况发生。比如自己有什么事情做不好，有什么情绪不好，是遇到了什么事情。然后再根据具体情况去安慰女孩。
一、先不要太责怪女孩
有的时候，当女生在情绪不佳时，很多时候我们都会表现出一种非常不耐烦的样子。其实这样的时候是最不好相处的。因为在这样的情况下，如果我们不能及时安慰她，就会让她感觉到非常无助。所以说当我们看到自己女孩情绪不佳时，千万不要表现出不耐烦，而是应该先去安慰她。因为这样做的话并不能让她感觉到你可以安慰她，相反还会给足了她继续发泄情绪的理由。只有当这个理由足够充分后，她才会变得更好去安慰你。所以说当我们看到一个女生有这种情绪时就不要太责怪她了好吗？
二、转移注意力
很多女生出现了不开心的情况后，就会把注意力放在一些自己不喜欢的事情上。比如工作、学习等等。但是这样是不对的。因为你需要将注意力集中到你喜欢的事情上。所以可以试着转移注意力，把自己的注意力转移到别的事情上。比如你可以和朋友一起出去玩。那么你在和朋友玩游戏时就会觉得心情愉悦很多了。
三、做一些事情
很多女生在生气的时候，都是非常害怕的。当她们的情绪不佳的时候，我们可以做一些事情来帮助她们缓解一下压力。比如可以在她情绪不好的时候给她唱首歌。或者是去吃顿饭，喝杯水等等。这些都是能够缓解她们情绪上压力的一种方式。在没有办法缓解压力时，我们就可以选择直接告诉女孩自己可以怎么做了。
