分手是恋爱中最常见的一个问题，有些女生在恋爱中很容易被感动，后就会做出一些让人匪夷所思的举动。比如，分手后还会继续纠缠前任。但是这种行为是很危险的。可能你因为一时冲动导致分手。但分手后你却不知道该如何挽回对方。
1.学会“爱”
这是一个很关键的步骤。恋爱过程中，你的一举一动都在对方的眼底。所以在感情中，我们要学会“爱”对方。但是要知道爱不是一味地付出和索取，而是有所保留和奉献。所以说分手后，不要想着对方对你还好就继续跟对方在一起。这样的做法只会让自己给对方留下不好的印象。
2.沟通技巧
挽回一段感情，首先你要调整自己的心态，跟她坦诚地交流自己的想法。你可以通过一些小事情让她了解你的想法和情感需求。这样可以让她觉得她依然爱你，而不是一味的否定你的过去与想法。而且可以通过了解，这段感情的过去，从而找到自己与过去情感发展方向不一样的地方，从而找到自己的情感归宿点，从而对她产生依赖感。然后再进行一些情感交流沟通技巧的学习，比如：如何表达自己对对方的情感付出与反馈？
3.找到她的弱点并进行解决
爱情中最大的敌人不是吵架，而是争吵后对你的失望。所以当你和女友吵完架之后，你可以找出女友想要挽回你的原因。比如你们吵架的时候说自己不会说话；你让她多做了一个动作，她觉得你是在关心她；在朋友面前炫耀自己的身材；对她说了一些有损你形象的话等等，这些都可以用来挽回她，但是你需要知道如何去挽回她就很关键了。而你要做的就是将这些缺点全都改善上去，让她重新爱上你吧。但这种改变是有前提的：首先你要知道她想要什么，她在生活中会不会像你一样，她对她所喜欢的东西有着强烈的占有欲；其次她爱吃什么你就要满足她这种欲望；最后你能不能改变自己以前所有的缺点，包括缺点会给她带来一些不好的影响或者伤害，让她感受到分手后的痛苦和煎熬。那么当你做好准备后就可以开始挽回啦，你只要坚持每天给她一些建议并且不断地给她改正自我带来的缺点后，相信她会爱上你的！
4.重新建立信任
建立信任，这一步的主要目的就是为了让对方能够重新爱上你。既然分手了也说明你们之间出现了问题。那么想要挽回你就一定要在这一步上下功夫。需要你用你的专业知识和技能为她提供帮助，才能够帮助她重新走进你的心里，并且在她心中重新树立起和你复合的信心。
