当女孩子要睡觉时,家长应该如何哄?相信很多家长都会因为这件事烦恼不已。那么你知道哄女孩子睡觉该怎么哄吗?一起来看看吧!
1、给她讲故事
很多父母都会有这样的经验:就是睡觉前给她讲一些好故事吧!如果她听不懂的话,那就看她喜欢什么好故事,然后让她自己慢慢地看书,慢慢地自己入睡。如果她听懂了故事,就会很快地自己入睡。如果她睡着了,孩子就会睡踏实,对晚上没有什么需求了。
2、给她放轻柔的音乐
要让女孩子安心睡觉,就需要让她听一些舒缓的音乐。给她放一些舒缓的音乐,比如轻音乐、带着她的声音的音乐等等。可以是轻音乐,也可以是柔和的音乐,只要不太吵闹,就是最好的哄睡方式。千万不要选择那些电子产品的音乐,电子产品对人体造成刺激很大。
3、睡前一定要检查孩子是否有异常
睡前一定要检查一下孩子有没有感冒、发烧等情况的发生。感冒发烧后可能会造成脱水的现象,就像人的小感冒一般,会导致孩子流鼻涕,孩子生病后就会使孩子呼吸不畅,这样就会出现缺氧,而缺氧会导致孩子很难入睡,所以要想孩子尽快入睡,一定要在睡前给孩子喝一杯温开水,因为晚上喝水可稀释血液,这样就不会造成缺氧现象发生了。家长一定要把孩子放在摇篮里睡觉的时候要观察孩子情绪是否正常,孩子晚上睡得怎么样?是否已经饿了?是否还能做些什么?这也是很重要!
4、调整孩子睡眠环境让她安静下来
小孩子喜欢到处跑,不喜欢一个人安静的睡觉环境,家长可以根据孩子的实际情况进行调整,比如房间里光线过亮、过暗都会影响到孩子的睡眠质量,而这些环境又很容易让孩子分心从而影响到入睡。因此在宝宝睡觉前爸爸妈妈可以把家里的灯关掉、关上灯光再带孩子去户外活动,这样孩子就会逐渐适应黑暗的环境。还有一点就是给孩子营造一个舒适的睡眠环境也是非常重要的。爸爸妈妈不要为了自己和孩子的安全或者是环境的温度、湿度太高而影响到了孩子睡眠质量。另外孩子睡觉前不要看书或手机,如果孩子正在睡觉过程中突然惊醒了就要立刻采取措施。
5、哄她入睡前注意一下孩子是否会有异常的举动
家长要密切注意孩子是否出现以下异常的行为:睡觉前孩子可能会做噩梦、哭闹、不安地坐起来或者一直坐着而迟迟不肯入睡;睡觉时会反复地用手抓自己或妈妈的脸;睡眠时突然变得很兴奋、不安、睡觉前吃东西、玩玩具、打鼾;可能半夜不停地哭闹不安并用小手去抓床上的枕头;当孩子哭的时候,家长不要过于着急逗他睡觉等等。