你已经和前任分手了，但是你仍然没有意识到这一点，或者不想让自己陷入失恋的痛苦中。这个时候，你需要做一些事情来安抚你自己。你可以开始做一些喜欢的事情，比如运动，去海边游玩，或者是读一些让自己兴奋的书。记住这是为了更好地从失恋中恢复过来。
重新开始新的恋情
重新开始新恋情这个过程就像是重新恋爱。有些人可以很快找到一个比前任更好、更适合自己的人结婚。如果你已经对前任死心塌地了，可以试着开始新感情。你们要一起享受二人世界，一起完成一项重要任务或者和另一半出去游玩。重新开始新感情其实就是重新追求自己喜欢的人，你们之间有着共同的兴趣爱好，这是你们新感情得以建立的最好纽带。你也应该为你们新恋情付出努力哦！
继续和前任在一起
和前任呆在一起如果你的前任已经分手了，那么你很可能已经陷入一种更加痛苦的情感状态。所以在你意识到它可能对你没有好处的时候，你需要做些事情来让他/她重新回到你身边。这样可以让你们俩都有机会找到自己真正想要的。你可以每天打电话给对方，和对方聊天，或者给他发一些短信和电子邮件。你也可以和他/她一起出去吃顿饭，和朋友们出去走走，或者通过手机上的游戏来发泄一下你自己的情绪。
照顾自己
不要对自己要求太高，注意休息和锻炼是很重要的。每天晚上去户外走走或者散散步或者骑骑车是一个很好的选择。
从失恋中走出来
从失恋中走出来虽然你现在可以开始给分手做些事来让自己开心起来，但是随着时间的推移，你还是会继续与前任进行那些让你感到痛苦的事情。记住，人的情感是会随着时间的推移而慢慢变淡的。所以不管你现在是处于什么样的情况下，你都需要花时间来让自己平静下来。
找到对的人
如果你发现自己已经和前任分开了很长时间，那么你需要找到一个合适的人来结束这段感情。这段感情是有意义的，不是你想要被抛弃就能被抛弃的。找到对的人是一个很好的开始，在这段关系里，你能和自己相处得更好。
