在感情中，被伤得最深的往往是对方，你在他身上看不到自己的影子，也看不到对方对你的情感。这种感觉在婚姻中尤为明显。爱情中最痛苦的事情不是分手，而是吵架后的冷战和不断的家暴。你会觉得是自己哪里做的不好，你应该把这些问题都写下来，和对方好好说，好好沟通。可是如果你一直坚持冷战和家暴的话，对方肯定会越来越反感你！也许会跟你分手，但这样下去你又不想继续生活下去，那么就想办法把男友带回来！
一、主动认错
分手后，男生往往会觉得自己很委屈，觉得自己做的不好，为什么要去道歉？那么男生这种感受会很难受，觉得自己是个懦弱的人，不敢面对未来！你要是说你今天和朋友出去喝酒了，让他把东西都退回去！这样他会觉得自己受到了侮辱，是你让他受到了伤害，所以你就要主动承认错误！其实很多女生面对感情中最常见的一种情况就是：他被你伤透了心，想要分手！但是你不想分手，那就是让他心寒，所以你要做的就是让他重新爱上你！
二、自我提升
要想挽回对方，就要学会自我提升，自我，提升自我！想要提升自我，就必须学会去学习一些技能，提高自己。比如：学习心理学、人际关系、礼仪等等……另外还要懂得利用时间来提升自己：每天抽出一点时间来提升自己，提高自己的生活质量，也可以和闺蜜、朋友一起出去玩，放松自己、改变自己。当你有能力了，自己变得更好了，那么你与他又能一起度过艰难的时光了。如果这个时候你还跟别人斤斤计较，那么这个男人也不会喜欢这么单纯而善良的女孩！而且他也有机会给你讲道理了！
三、做好日常沟通
在分手之后，一定要做好日常的沟通。有一些话最好说出来让他知道，也要问一下他对你的看法。例如最近在做什么，有什么不开心的地方应该如何去化解矛盾呢？或者当他在外面受了委屈该怎么面对？这些问题都需要两个人一起来解决。在相处时一定要注意控制自己的情绪，千万不要用争吵去解决矛盾，这样只会导致矛盾激化，从而导致分手。
