冷暴力是指一种用语言和行为，对对方进行暴力的行为。冷暴力既可表现为冷粗暴，也可表现为冷暴力。冷暴力是一种严重而持久的暴力行为，它会导致受害者产生极度的恐惧和厌恶心理、对暴力行为产生极大的恐惧和厌恶心理、精神紧张和忧郁、严重地损害身体健康和心理健康、长期慢性地给对方带来身心创伤等等。冷暴力是指妻子用自己不喜欢的方式对待丈夫，在丈夫面前表现出冷漠和疏远，这种方式往往是不能原谅和控制的，容易造成妻子的恐惧、自卑、焦虑等心理状态。冷暴力可以导致一个人性格扭曲、人格解体等不良后果。
1、女人的性格就是会敏感，不喜欢被人关注，更不会因为一点点的事情就生气，生气之后自己就会把这些事情都记在心里，甚至有时候觉得自己做错了什么都没有想到错在别人，所以自己也就不能对别人说起自己的错误，这样就会导致女人越来越没有安全感。
对于这样的一个女人来说，她会想要有很多的事情来代替自己的情绪，但是如果这件事情不是很严重他们也没有办法控制自己。她们经常被这样一个冷暴力所折磨。如果你在她心情不好的时候和她交流，你会发现她很容易就可以走出来了很多。只要你愿意对她进行沟通并且愿意给予一些帮助，那么这种冷暴力是可以被停止的。如果说你还是坚持要与她交流的话，就可以让女人慢慢的走出自己心理阴影和对你感到失望的情绪，从而慢慢地去重新去建立一个稳定良好的感情关系。那么这样女人也会因为你改变自己的态度在慢慢地对你们之间关系有了新的认识和了解。
2、男人在挽回这样的女人过程中有很大的问题想要挽回婚姻那么一定要改变对方的性格，因为如果男人在分手以后发现自己变得越来越强势、有依赖性、脾气暴躁都是冷暴力造成的。
所以想要挽回婚姻一定要让男人改变自己、改变对方。在挽回过程中一定要找到他需要改变的点，比如他一直认为自己不够好导致分手，那么你就可以通过沟通和一些列的措施来让他意识到这一点，比如说：“我觉得我是你不够好的，所以选择离开”，在一段感情中冷暴力很容易导致对方冷暴力，所以我们一定要改变他！在感情中，双方都应该有一定价值，这才能够吸引到对方才能够去爱，所以我们在挽回婚姻中要更加深刻地思考这一点。挽回中一定不要只局限于挽回对方。我们要注意这一点要从两个方面进行思考：首先要尊重对方、关心对方。其次要改变对方生活习惯等等很多方面。
3、这两个人之前经常因为一些小矛盾而吵架互相冷战，如果这时男人主动认错并且想要挽回对方，那么基本上就能够解决掉彼此之间的小矛盾了。
那么如果你想要挽回他的老婆的话，那么你一定要先冷静下来思考一下他冷暴力是什么原因导致他老婆这种态度。这个时候你可以找对方聊天聊起来，问问对方之前究竟做了什么不好的事情得罪了她，以及她现在不愿意接受你的道歉是不是因为以前的事情一直对你百般迁怪。也可以找一些其他的办法来让自己逐渐改变自己对他老婆的态度，并且要在他老婆做出错误决定之后再提出有效修复两个人之间感情的方法。通过这个方法，两个人之间一定会有一个很好的沟通交流方式。这个时候建议去找对方做一些家务来减轻她对我们夫妻之间所有不良影响和负担，通过他老婆身上发生出来一些不愉快甚至带有厌恶情绪的事情来消除两个人之间曾经留下的种种嫌隙，从而两个人之间才能够慢慢地重新和好。那么如果你想要挽回他老婆冷暴力这个事情也不要盲目地去做，需要结合个人情况仔细衡量后再做决定是否重新和好。
4、不管怎么样离婚这是每个女人都不愿意看到的事情，只有女人主动要求原谅你并且改变对你的态度之后，那么这个时候我们一定就能够发现问题并寻找到解决问题的方法了。
但是这就是为什么在挽回女人之后必须要做出的事情了。不管怎么样我们在挽回的过程当中一定要好好的引导对方重新树立起夫妻之间能够相互理解彼此的意识。这样你们才能够让你们的感情重新升温。冷暴力在现在社会当中是一种很常见的一种负面情感，因为这种感情往往非常的容易伤害到自己原本爱的人之后就会选择冷暴力的方式去对待自己的爱人，而且对自己的爱人也会不计后果的进行下去，对于一段感情来讲这样是一种不负责任或者是自我伤害的一种行为。冷暴力不仅会对女性产生非常大的影响，也会破坏整个家庭里边对于孩子来讲都是很不好的生活环境。对于男人来说如果遇到一个冷暴力很严重的老婆，也是会导致他事业发展不好，甚至会让他变得很暴躁易怒非常压抑，所以男人在挽回婚姻过程当中一定要注意自身安全问题以及及时采取正确手段引导女人积极地去挽回自己离婚之后能够给出一个好名声或者是让女人变得更加强大，那么这样男人才能够得到提升并且重新获得幸福。
