很多人分手后，第一时间不会去挽回前任，而是去和前任谈条件。其实很多时候，不是对方不想要你，而是你身上的吸引力不够。挽回前任的方式有很多种，可以是父母亲人等等。不同的人在不同的环境中能够选择的方法是不同的。但有一点是必须要有的，那就是我们在挽回前任的时候，不能太着急！
1、了解对方为什么想分手
分手并不是因为你做了什么对不起他的事情。他之所以要分手，是因为他不想要了你，你就一定会觉得这件事不能由着他的性子来。所以你想要挽回一个人，一定要先了解对方想分手的原因！比如你们两个人在一起，很爱对方。那么你们俩在一起这么久的时间里发生了什么让你不爱对方了而选择分手了呢？这点很重要啊！
2、如何降低对方对你的负面印象
一个人对你的印象会从很多方面影响着他对你的看法。所以我们要做的，就是控制住自己当下不正确的认知。降低他对你的负面印象，把注意力放在如何挽回前任上面。首先，在对方还没有对你有错误的认知的时候，不要给对方带来负面情绪。比如你可以用你自己看书、看电影这样乐观积极的正能量情绪来吸引对方。在对方对你有了负面印象之后，再去引导他们去改变自己或是改变对方。
3、用情绪性行为刺激对方
分手后的两个人还是需要相互沟通，但有些时候，可能你没有时间。你需要用情绪性行为刺激他，让他觉得你的付出是值得的。这是一个很好的方式。比如，你要安慰他或让他高兴，你可以通过和朋友聊天来安慰他、带他出去玩等等。你要对他好点不重要。要让他知道你只是在关心他没有告诉他你一直很想念他。你可以对他讲你曾经被人伤害的故事来刺激他，也可以用一些让对方感动的方式来吸引他。
4、如何挽回对方
当你通过以上的方法和他沟通了一段时间后，你们还是不能够挽回他到你心里，这时候你就需要用行动来证明你有没有给对方带来吸引力。首先就要知道他为什么要离开你，其实跟他自身的问题有关。你是不是已经忘记了当初她为什么要离开你了？有没有因为爱你给你太多压力？如果有的话那你应该怎么做才能让自己变得更好呢？
