情侣之间的感情，都是相互的。在晚上，你哄女朋友睡觉，女朋友就会很容易入睡，那怎么哄，才能让女朋友快速的入睡呢？下面有一些方法来帮助大家。
1、安抚她
女生有不安全感，在晚上很容易睡不着，这个时候，你要安抚她，给她一个安全感。比如，把自己最喜欢的巧克力放在她旁边，然后摸着她的脸，用轻柔的声音来安抚她。在给她一个安全感的同时，就会让她慢慢入眠了。
2、制造睡眠环境
你需要为女朋友创造一个好的睡眠环境，在这个环境中，你要让她在一个好的睡眠环境中睡觉。比如说床的颜色要是比较暖的，并且是一个黄色，并且灯光要亮着。这样的一个睡眠环境会让她很放松，从而也就更容易进入到睡眠中来。睡眠环境是一个人正常睡眠以及思考问题的地方，当你给女朋友营造出一个好的睡眠环境时，女朋友也就会更加容易入睡了。不过这里说的睡眠环境是要符合正常睡眠规律。如果在睡觉时，女朋友没有一个好的睡眠习惯的话，那么她睡眠质量也会受到影响。
3、跟她说晚安
女人在晚上睡觉的时候，都会想着给自己准备一个小惊喜。比如，你给她发晚安之后，她可能会说“我累了”“好累啊”“好想睡觉”等词语。那你这个时候再回复她一句“好想睡觉”。这个时候就会让女生觉得你是一个很爱她之人了。当然，要提醒大家一点，这个晚安一定不是所有女人都喜欢的。
4、给她讲睡前故事
睡觉前，你可以给她讲一些睡前故事，可以从一个小的故事开始讲起，如果有比较特殊的小细节，那就需要你用心去准备了。如果你不喜欢听睡前故事，可以试试上面的方法。另外给她讲睡前故事能够缓解她的压力，这样才能够更快的入睡。
5、制造浪漫氛围
女孩子都是喜欢浪漫的，在晚上，你们可以准备一些小礼物，比如玫瑰花，可以放在你们一起住的房间。然后你可以和她一起出去逛街。逛街可能会被一些店里面的各种饰品吸引住，然后会让她无法抵挡这种美丽又浪漫的气氛，很容易入睡。而且晚上吃完饭可以带女朋友出去玩一玩，这样对他来说，也会感觉到特别有意义。
