很多人在谈恋爱的时候会不小心吵起来，那时候真是什么也做不成了，因为吵得实在是太激烈了，以至于很可能会导致分手。当然，每个人都有吵架的权利，所以就像你生气的时候可以选择把事情说清楚的那样。但是，如果你真的想要做一个好情侣的话，有必要做好准备。因为吵架是感情中很重要的一部分和一个人要努力改善关系、要拥有平等对话的权利、要学会理解对方或者引导对方改变这一切。
1.如果你是一个愤怒的人，不要去责怪对方
在你们之间发生争吵的时候，不要去责怪对方，这样很容易导致你们都会受到伤害。但是如果你无法忍受别人对你的评价，那就要冷静下来了。你可以说：“亲爱的，我很生气你对我的态度对我来说很不好！”你还可以说：“我知道我不应该这样做，但如果我们不能好好相处的话，我想我现在已经很后悔了。”
2.不要指责恋人
如果你在一段关系中经常指责对方，那你可能会开始让对方变得更好，但这很可能会让你失去你曾经拥有过的东西，比如他或她喜欢我，或者我也喜欢他或者她。但是在吵架中最重要的不是指责恋人，而是要让对方知道你并不是在故意伤害他或她或者他的家人或朋友。如果你不想要道歉或指责对方，你可以这样做：“嘿，你怎么会这样做呢？你就该像我一样反省自己了。”
3.避免对他们使用冷暴力
当你们两个吵架的时候，如果你们有一方选择“沉默”，那么你们就有可能“沉默”了一段时间，但是如果他们使用了冷暴力，那么只会让你们更加不可能沟通。当然冷暴力并不完全没有用，但是你不应该对某人使用冷暴力。你可以试试找一个双方都能接受的方式来沟通。
4.要允许对方和朋友一起发泄心中的不满，但不会总是向你诉苦或责怪对方
当你和男朋友/女朋友发生矛盾的时候，你可能想要和朋友一起发泄一下。但是这个时候就需要你们之间还有一个可以共同分担和讨论问题的空间了。要记住，你只是想要和朋友一起发泄一下心中的不满，但是不要总是跟对方诉苦。如果你们之间还有其他的话题可以讨论的话，你也可以选择一起发泄。这就像当你把生活中许多不快的事情和朋友说出来进行讨论一样。
5.记住，吵架是两个人进行平等对话的权利。
在和另一半吵架时，不要试图与其进行无谓的争吵。我们总是认为，吵架不能解决问题。实际上，吵架能够让你明白并了解自己到底想要的是什么。我们不应该为了争论。即使我们是认真恋爱，我们也应该在对方的争吵中意识到自己想要的是什么。
