在爱情里，最令人伤透脑筋的莫过于两个人分开的那一刻。很多女生在遇到爱情后都会陷入一种恶性循环：爱而不得时，便开始怀疑对方的不够爱。虽然有一些女生在恋爱时都会经历分手这种心理折磨，但这也只是一种自我安慰罢了，过不了多久那些前任也将和你复合。今天就为大家分享一篇关于前任复合后的心理调节法。
1.不是所有的分手都会让你失去的
我们都会为自己的爱受伤，但不要为自己留下任何遗憾，哪怕是一次也不要。因为爱情是两个人的事，而不是一个人的选择，所以不要再想着挽回对方，更不要去强求。这句话适用于所有分手，也适用于那些相爱的两个人。
2.不是所有的分手都会让你感到后悔或难过
在挽回之前，如果你没有考虑到对方的感受，你只会觉得自己做得不对。但若是你选择了接受对方的一切，并且还在努力地改正这个缺点，那么你就能感受到他的心意会变得越来越好。所以在挽回之前，要了解清楚，他为什么会选择你作为他的下一任女友了。
3.分手后有两个小时是最好的疗愈时间
分手后两个小时是最好的疗愈时间，可以让你走出失恋的阴影，同时也可以通过这段时间进行自我调整，重新调整自己的状态。让你的心情变得更加轻松、坦然一些：要调整自己的状态，必须要去做好计划。这个时候可以去旅游、去做一些自己喜欢做的事情等等。让你重新找回自己自信和快乐。
4.主动去联系前任
如果你已经想好了对策，那么就会主动联系前任，希望对方能和你重新回到一起。可以和他聊一些关于他经历过的事情，或者说一些自己内心的想法，可以让他觉得你是真的很在意他，所以才会选择和他重新在一起了。如果对方说出了自己因为前任离开而造成自己内心抑郁、痛苦的话，那么你就可以用自己的方式来排解他内心的不满和难过。
5.从对方身上寻找你的缺点或者弱点
很多时候我们都会认为，前任复合，就是因为爱而不爱了。但是我们要知道分手是为了更好地相处才复合了吗？分手后两个人并不会因为某一个缺点而彼此相爱一辈子，但是两个人之间有着共同的话题与共同生活时总会出现一些矛盾。在复合之后，你要从对方身上找到自己缺点与不足。有些事情你无法改变，但是可以通过学习来让自己变得更好。而有些事情不想解决，但依然可以通过学习来改变过去。
