两个人从相恋到分手的过程中会有一些矛盾出现，比如一个女生觉得自己配不上另一个女生，或者男生觉得自己配不上她。如果在一起时，男生感觉到女生配不上自己，那么男生就会做出很多选择来挽回对方。比如去做兼职、去酒吧做调酒师、去酒吧做陪酒等各种方式挽回，但很多女生因为不能接受男生在自己身上投资的行为，所以一直没有再挽回对方。这时候男生就会选择放弃追求自己，并去挽回另一个人，也就是我们经常说的“挽回”。下面笔者为大家介绍一些挽回的方法以及一些技巧，如果在挽回过程中不能做到有效地挽回对方，那么还是会有一些方法可以尝试一下。
1、了解对方的想法，再进行沟通
当你开始跟女生聊天时，要先了解对方的想法，这样才能知道他们的想法。当他们表示分手后并没有不喜欢你，只是觉得你给不了他们想要的幸福。那么这时候就应该跟他进行沟通，让他知道你们分手是因为这些问题。因为当你了解了这些问题之后，你就知道两个人分手不是因为这些问题所导致的，而是因为你们彼此出现了问题才导致矛盾产生。
2、给对方台阶下，让他知道你一直在努力改变
分手后挽回不仅是要挽回他爱的人的心，也要让他知道自己的改变对你们的未来有很大的帮助，让他看到你的改变，从而产生对你的吸引。所以，你要给对方一个台阶下：可以给他一点空间，但是不能是责备或者批评，你要让他知道你一直在努力改变，并努力实现自己的价值。通过这样的方式让他知道他是在努力提高自己，并希望你能在挽回他上给他一些帮助。这种方式会让他知道你是一直在努力改变他，并有可能复合。
3、在适当的时候，给予对方认可和鼓励
很多人在感情中总是会有一些自卑的心理，但这种心理是不健康的。所以在挽回中，你应该适当的给予对方认可和鼓励，因为只有对方知道你已经接受了他，那么才能更好地和他走下去。比如你可以向对方提出分手，然后用自己的能力让她看到希望。比如你可以向对方表达你对他的爱和理解，然后告诉他：“在你这里我学到了很多东西。不管发生什么事情，你都能有能力和勇气去面对它，现在你有能力了就不会害怕了。”这种认可和鼓励其实是非常能激励对方去改变自己的行为的！
4、抓住对方情绪中点，让他对你产生好感
人在恋爱的过程中，总是会出现各种各样的情绪波动，这是正常的，每个人都会有自己的情绪波动，并且这些情绪波动会影响到对方对你的看法。如果你能抓住这些情绪波动中点，并且做得比较好，那么你就会让对方对你产生好感，这对挽回是很关键的。这个时候就需要你们共同努力了。当男生遇到情绪波动大的时候，他是不会去找你复合的，所以如果你能够抓住这一点，那么不管男生想复合，还是想分手之后再复合，都会让男生感到非常有安全感。
