大家好，我是马小帅。不知道大家有没有在网上看到过这样一句话：我的女朋友比我年轻三十岁……这话就是有关于我女朋友的。
1、让她睡的安稳一点
不知道大家有没有发现一种情况，如果你和你女朋友两个人睡觉比较晚的话，那么她可能会比你还早醒来，这时候如果她能提前醒过来，那么你就可以给她一个安静的环境，让她安心入睡。而如果你不知道怎么哄女朋友睡觉的话，那就需要自己来做了。首先找到一个安静舒适的地方，比如卧室，可以用枕头把自己捂热；然后把她的被子拉下来，把她自己盖住；最后抱着她在床上滚来滚去很久都没有停下来。其实这个方法是比较简单的，只需要两个人用温柔且轻松的语气交流一下你最近发生了什么，比如有没有什么特别生气就不会闹成这样，也可以帮助她平静心情（如果你给她讲这些也不会影响她正常睡觉);同时自己还可以用肢体语言表达出自己因为生气而无法入睡了或者睡得很浅想去抚摸她（如果是你自己要给她按摩就更好了）等都是可以缓解她压力（或者转移她身体注意力）。总之就是要让他觉得你是个好男子还是个温柔如水的女子。
2、要学会哄人入睡
有时候人是很容易睡着的，你只要把他哄睡了，他就会慢慢睡着了。这也是为什么我说哄网恋对象睡觉要有技巧、方法的原因了。在哄他睡觉之前，一定要先哄他开心，让他知道你很在乎他不会有睡意，要让他知道你也在在乎他，让他知道跟你在一起有什么不一样，让他知道你会更加的疼爱他，有个更好的睡眠状态。另外哄女友睡觉，一定要有耐心和恒心，哄女友睡觉也是一样很重要的，因为她可能并不知道你什么时候在做什么事，可能你是一个很贴心很会照顾人的女孩，可能你是一个很温柔很体贴很懂你的男朋友，也可能你什么都不懂她还一个人睡。不管怎么样都要做一个温柔体贴又会照顾人的女孩，才能让她安心进入梦乡吧！
3、要学会营造氛围
可能很多人觉得哄女生睡觉是个体力活。但实际上确实是个考验人的过程。因为你要在他睡觉之前营造出他觉得舒服的氛围：让他有一种被重视和被照顾到的感觉，同时在他睡觉之前就应该把这些事情做好。如果没有给到他安全感或者足够浪漫，很多女生睡觉还会哭闹或者失眠。如果你让她知道有什么事情会引起她的情绪波动的话，她就会很容易入睡。这点大家都很容易理解，但是现实生活中我们不可能完全避免在跟对象聊天时出现情绪波动，所以我们要做的就是尽量让他们睡得舒心一些。所以不要总是盯着她看，如果她看到或者跟别人聊天时你经常出现情绪波动的话，那就说明你可能已经不满足于和她聊天了。
4、不要打扰她
如果你有女朋友，那么一定不要在她睡觉的时候去打扰她，她想睡我就去。不想睡的时候给她发个消息她还会回，如果真的很累了，想要睡觉可以直接问她好不好要不要过来抱抱她。这样她能更好地睡觉。如果她醒来了不会打扰我们继续睡，那么不要打扰她就会很开心。但是如果她还是在不停地打电话，那么还是让她自己睡吧。如果她不想睡觉还需要你帮忙哄着她睡觉的话，你就不要再打扰了，让她自己睡吧。
