挽回前任被拒绝，我们可以从以下几个方面去分析：分手后情绪波动大，情绪崩溃；他心里对你没有以前的好了，你对他没有以前的包容了；他对你不够信任，是因为他不想做决定。首先说明一点，分手后情绪波动是正常现象。我们不能因为不爱就给对方留有挽回余地，如果对方在我们心里只是一个普通男友的话，我们就要学会抓住他内心里情感上的软肋去挽回。挽回是一件非常难做的事情，对于很多人来说是很难做到甚至做不好的事情。
1.挽回的原因
每个人都是独立的个体，都会有自己独特的感情经历。他们每个人都有自己的性格特点，所以很多时候我们所能挽回的结果也就不一样了。有的人是天生的性格比较好，能够很好地处理情绪；而有的人是因为性格比较内向，不善于表达和沟通。在挽回时，他们首先会比较担心自己的情绪对对方造成影响，但是往往这一切都会因为自己内心的矛盾和焦虑而被改变。所以他们经常会选择向对方诉说自己的内心需求以及一些负面情绪。
2.挽回的方式
很多人挽回前任被拒绝，不是没有原因的。主要是挽回的方式不对，没有找到一个正确的挽回方法。就好比是一个人在生活中到处游荡并没有什么目的，但是他偏偏要去追求一个女生，结果最后还落得一个不伦不类的结局。所以如果你想要挽回一个人最好是通过了解对方现在的需求。从而找到一个正确的挽回方法和技巧。挽回的时候不能盲目的去追求一个异性或者是和异性发展的关系，这样做会让你的挽回成本非常高，而且挽回效果也很差。
3.失败案例分析
分手后，女生的情绪很崩溃，她觉得自己无法忍受男人做出背叛自己的事情，也不想跟男人再有什么瓜葛。她觉得自己再也不能给男人幸福的生活了。所以她每天都忧心忡忡的，不断的给对方打电话聊天。可当她把电话打过去的时候看到对方对她不理不睬的时候，又马上挂断了。她认为对方只是不想给她幸福而已，所以也没有做任何心理建设。
