情商是指人在面对复杂的人际关系和各种情绪时，能巧妙地处理好自己的情绪，并把这种情绪转换成有意义的行为和活动；而情商是在复杂的人际关系中学会控制自己情绪的能力。人们通常把智商分为三个水平：基础水平和实际水平。而对于情商，大多数人只知道一个水平分：正常水平和高水平。其中正常水平是指人对别人的行为举止、言语等没有意识行为的正常水平；而高水平是指人对自己精神面貌有了一定认知和对自己判断上不存在错误判断等能力。而高水平是指人对自己思想情感控制和处理问题水平不受外界干扰及影响正常发挥主观能动性的能力。通常情况下高水平比低水平对人会更加友好；而低水平会更容易导致消极结果与心理上的伤害。
1.学会表达
表达，在生活中也是非常重要的，有很多人，特别是女生，特别喜欢说甜言蜜语，对谁都很好。其实如果你想要自己的另一半对你有好感，就应该学会表达。如果你不会表达你自己内心真实想要表达得内容的话，那么就会有很多问题出现——“你说你自己内心想要说什么”；“你认为我该说什么”；“你该怎么做才是对我最好的？”；“那我呢？”；“那我只能告诉你一个我知道的信息：我爱你和你爱我！”……这个时候是最需要表达的时候没有人愿意听你喋喋不休而自以为是地说你。学会说话表达你内心真实想法的女生能让男人更爱你！
2.不要太强势
有人说：男人都是有原则的。但是如果你只是一味地追求原则，那他只会认为你没有教养，没有修养……所以不管你是多爱他，多想让他对你忠诚并不是什么坏事。但是要知道人无完人，谁都有犯错误的时候，总会有犯错时要改正的时候；我们要做的不是把坏脾气放大从而为他制造麻烦。我们应该在爱他之前就先爱自己，而不是想着如何让自己得到对方的爱？让对方对你有更多理解与包容？如果爱一个人是理智的，那么就应该给对方足够的自由时间去做自己想做却做不好的事情；如果爱一个人是感性到极致，那么一定要给对方足够的自由时间去去做自己想做的事情；如果爱一个人是理智到了极致才去做自己想做的事情。
3.不要总是“自我”
人的潜意识总是倾向于对自己不满意的地方总觉得很重要，而总是不满意的地方又会引发强烈的自我否定。这是人与生俱来的缺点，当你无法改变或者接受它时就会出现一种自我否定的感觉。而在两个人相处中你总是能看到这样一个身影：她总是不停地问自己：“我想和你说点什么？”“我觉得我应该去哪里看一下电影？”因为她们总认为自己是对的那一个，所以总不愿意接受自己是一个被“绑架”的对象似的，但事实上只有这样才能得到男人的信任与尊重。因此当你发现男友或老公给你带来问题时你要试着理解他或他所说的话，并且和他或老公进行协商或沟通以化解冲突或矛盾；而不是每次矛盾都让自己的情绪左右行为反应，反而造成自己情绪起伏大不愿沟通。
