感情中，女朋友不开心的时候，你一定很着急。如果你安慰她她不开心，可能她会觉得很没面子。当你安慰她的时候，你也要学会“倾听”女友的感受。要学会从女友的角度来理解女友在想什么。
1、理解她
当我们遇到不开心的事情时，我们都希望能够得到别人的理解，但是这个时候的理解应该更多一点，不要有任何矫情的成分。我们需要做的是能够理解别人的想法和感受。这并不意味着说你不能理解她的想法和感受。我们在做任何事情或面对任何事情时都会有情绪波动。每个人都有自己的理解方式和表达方式。而这个时候你也可以从他的角度去理解他所认为自己的女朋友在想什么。
2、接纳她的感受
你安慰她，但并不是要用指责的语气，而要用接纳的态度。女生不开心的时候，会觉得很委屈，很生气，因为女生跟男生一样都是爱听好话的，所以，你可以用更加温和的语气来安抚她的情绪。比如：“我们都这么喜欢对方，你这么伤心不是也很正常吗？你这个坏情绪不代表你们不爱对方，只是不想跟她在一起了。”
3、从对方的角度出发
要注意，不要把自己想象成女友所需要的那个人。有些女友会要求你给她买一些小礼物或者买一些比较贵重的东西。你千万不要觉得女生应该什么都给她买，如果你这样说很可能会伤害到她。当然，这个时候你也可以安慰她一些言语或者肢体上的鼓励。但记住一点，千万不要跟她说“你这样做真不会好一点”这样会让她觉得你是在伤害她的行为而不是安慰她；另一个问题是女生真的很需要有人疼？
4、不带评判地安慰
如果你不带评判地安慰，而是直接给出答案：“这不是我的错，这是别人的错。”“别人把你说的话当真了？就算是真的，你也有问题。”这样的安慰方式会让女友觉得你特别没面子，甚至觉得你很没有同情心。这样安慰方式可能会让女友觉得你不在乎她，这也可能会让她觉得你太没道理。比如：“你要是真的生气了，我可以给你一个很好的建议么？”“为什么我不能给你个建议呢？”“既然选择了和你在一起这一年来看不顺眼的事情也不会发生了！”然后就这样慢慢地说下去！这样的安慰方式是不带评判性的：不用过多地评价女友。
