夫妻之间最难的，莫过于冷战了。吵架吵架都吵不过，如果真的是对方冷暴力，是一种病吗？有没有什么好的方法可以治愈？每个人都对彼此很是在意，但是大多数时候却不会选择去面对。因为只有忍受，才能解决问题。
一、了解冷暴力的原因
很多夫妻，并不知道彼此冷暴力背后的原因。只知道彼此在冷战，却不知道自己的问题在哪、应该如何解决。如果你不了解这个问题，就无法理解对方为什么要冷暴力。这种行为是非常不理智的一种行为，很容易伤及彼此之间的感情。要想解决这一问题，首先要了解原因。
二、用换位思考来化解矛盾
如果在吵架时，你只站在对方的角度考虑问题，那么你们的矛盾也就不会有了。当你把对方当成了自己的爱人，他就会觉得自己也没有把你当爱人，自然也不会对你那么好了。而夫妻之间，有很多问题是因为没有建立起互相体谅的情绪基础而造成的。所以为了能够更好地解决这类矛盾，我们可以尝试着去设身处地地去理解对方的感受。比如你想要他为你做饭，而你觉得对方很不爱做，这时你可以告诉他：你这么做很不应该，这是你的不对。当他理解了你的感受之后，你也会更加懂得体谅他的辛苦。
三、不要直接冷战
夫妻间的矛盾最怕的就是直接冷战，直接就将事情闹大，而不会好好沟通，而是不痛不痒地在冷战。其实，这个方法并不好，在两人互相冷战的时候，直接沟通也并不会有什么效果。当一方觉得对方没有用心，而另一方又不愿意跟对方沟通，甚至会将自己心中的怨气发泄到对方身上时，两人就会开始直接大吵大闹、大打出手……当男人认为你没有好好处理事情的时候是真的生气了，所以他不会跟你沟通。而这样直接冷战会让两人之间的感情越来越差，对你的伤害也会越来越大。所以当你发现你的老公和别的女人有了暧昧的时候，不要直接跟他吵，而是应该多找机会跟他好好沟通、交流。他不愿意跟你沟通了，自然就会对你采取冷暴力了。
四、适当转移注意力
在冷暴力下，双方都很容易陷入恐慌。这种时候，两个人都要适当转移注意力，让自己冷静下来。可以找一些简单且有趣的事情来转移自己紧张的注意力。这样，夫妻两个人就能从冷战中解脱出来了。因为冷战的时间越长，两个人之间的关系就越疏远。
