“性生活时没水”，很多人都会认为是由于缺乏了“水”的滋润，所以身体里的水分不够多。其实事实并非如此，这可能与日常生活中你很少喝水有关。很多女性朋友不会意识到体内缺水，因为她们总是认为，一旦停止夫妻生活就会觉得很疲惫，甚至会出现一些不必要的心理疾病。但其实在夫妻生活时没水可能是多种原因造成的。女性朋友应该引起重视。下面来看一下引发女性“性生活”没水的原因以及解决方法吧！
一、缺乏水分
如果你不想在“性生活”中缺水，那么首先你要确保在生活中喝足够的水。虽然我们的身体中每天都有约800毫升的水分流失，但是女性每天的饮水量应达到2000毫升以上。因此，即使是男性，如果在夫妻生活中没有及时补水，他可能会出现性欲减退的情况，而这种情况一般发生在第一次性生活后。在第一次性生活前应该及时补水，因为当身体中缺水时，身体更容易缺水，从而导致体内水分不足。解决方法：每隔几个小时喝一杯水可以有效避免身体缺水问题，帮助维持体内水分平衡关系。
二、女性排尿
正常情况下，在排尿的过程中，尿液会先从膀胱储存在膀胱中，然后在尿道中排出。如果在排尿的过程中没有及时补充水分，那么尿液中的细菌就会在尿液中大量繁殖，从而导致尿液变质。然后再通过尿液排出体外，所以在夫妻生活中缺水是非常正常的一件事情吗？当然不是。当然，也有人认为当我们需要更多的水时，我们也可以减少喝水量或是暂停阴道活动，但这都是一种不正确的做法。当我们处于排尿过程中时，女性朋友很可能因为担心憋尿而无法及时补充水分。这不仅对于男性来说是不好的消息，而且对于女性朋友来说也不利于健康。
三、生理期没水
生理期是女性的一种生理现象，通常情况下，在生理期的时候，女性朋友通常会感到虚弱或疲倦。因此，她们也需要喝水来缓解这种状态。但其实在生理期的时候，女性朋友并不一定会有什么不舒服。因为此时体内的水分含量也很高。但是在进行夫妻生活的时候经常会发生没水的情况，这就意味着男女双方都会感到非常渴。如果是这样的情况的话，也要及时喝水补充身体缺失的水分。
