很多挽回的人都会面临一个问题，那就是改变自己。因为之前他们也有考虑过这个问题，所以就想要通过改变自己的方式来挽回前任。但是在改变方式的过程中，也有很多朋友因为改变的方法没有按照自己的想法来导致效果不好，或者是因为方法不适合自己而不能挽回前任。所以今天就让我们一起来看一下如何正确挽回前任。
一、改变自己首先要知道前任的需求
很多人在挽回的过程中，第一个想到的就是去改变自己，但是并不是每个人都是对的。有的人可能是想要改变自己的外在形象和内在修养，有的人可能是想要去改变自己的性格等等，但是不管怎么改变都不能让前任再爱你，只有了解前任的需求才能让我们更好地去挽回他。就像我一个朋友想要挽回一个男生后去了解了一些女生的心理，发现女生有很多缺点让女生很讨厌，所以他就想要改变女生从而改变自己。虽然说也知道女生们都有一些缺点，但是这个缺点却不能让女生接受而选择分手或者拒绝。所以我们在挽回的时候就要知道女生的需求和你们挽回对象的需求之间有什么关系。
二、建立联系，积极的进行沟通交流
通过前期的交流，发现了前任对你是有要求的，所以就需要建立联系，积极的进行沟通交流。这个时候的沟通交流应该以平等和尊重的心态来进行的，在与前任进行沟通的过程中，一定要把对方当成自己的朋友一样的去沟通，而且不要用嘲讽的语气去做一些事情，这样只会让对方觉得你是没有安全感的。沟通交流期间也要注意保持一定的距离。不要总是拿一些比较亲密的话题去跟对方讨论，这样只会让对方觉得你的魅力变得越来越低。
三、有针对性地进行改变
挽回前任不是你一个人的事情，而是两个人共同面对的事情。你的改变需要有一个目的性，而不是单单地通过自己的改变来解决问题。在挽回前的几天也是这样做的，但是挽回效果不一定会很好。如果你想要改变的话只能是从小事开始做起，比如你总是爱喝牛奶、爱吃水果、爱运动等等。
四、抓住前任对你心动的点
很多朋友在分手之后会有一种很奇怪的感觉即是前任突然变得特别粘人，并且在分手之后会把自己的全部都粘在对方身上去讨好对方。其实这是非常不可取的一种行为。如果你们两个人的感情没有任何进展或是矛盾出现越来越多，那么你就很难让前任从心底里喜欢你了。这是因为他在你身上看不到任何心动或者是暧昧的感觉，因为他只看到前任对你付出了很多，但是没有看到你们之间还有很多共同的地方，所以才会出现你改变对他越来越好、而他却越来越厌倦你的情况。所以挽回前任需要做好这方面的准备。当然了我们在挽回前任的时候也要懂得如何去挽回这个男人的心，因为他如果对你心动的话，其实他就已经做好了和你分手的准备。
五、要先学会反思自己，寻找合适的挽回方法
挽回成功后，如果我们不能好好的反思自己，而是一味的用自己的行为去挽回，那么在挽回前任的时候就会产生很多问题。比如，有些人是真的对这段感情失去了兴趣，他们不想要再做那个自己了，所以就想要通过改变自己的方式来吸引前任；或者是因为工作太忙而没时间去做自己喜欢做的事情的人。但是如果我们真的想要改变自己然后去吸引对方的话，就要先学会反思自己，反思一下自己过去做这些事情的时候有没有一些做得不好或者是自己做错了什么？然后才去去尝试去改变这种行为和想法。所以想要挽回前任一定要学会反思自己是什么原因导致了这种改变出现错误的行为和想法。
