两个人在一起，就像两颗心，需要互相理解和包容。两个人在一起，不能没有任何的情感和爱，不能没有沟通。有什么事情可以解决，也不要总是和对方闹，一定要让对方明白，你爱他，才会这么做。两个人在一起，不是说两个人有多深，而是要在一起要相互包容，彼此理解。当你和对方发生了矛盾时，你一定要先道歉，让他认识到自己的错误，然后你再通过有效的沟通让他意识到自己有问题产生了。
1、不求老公原谅，只求对方知错能改
我们不能要求对方原谅自己，但是我们一定要做到对自己的老公有足够的包容，同时对自己的老婆也有足够的关爱。在老公有问题时，一定要先提出他自己有问题，让他明白他做错了什么，在自己错了之后，他会主动认错。这样，老公的心里其实也非常明白，就算自己错了也比这样道歉有意义。而这个时候你如果还在安慰着他反而会让他更难过。
2、沟通是解决问题的关键环节
在与老公冷战时，我们要懂得，通过沟通，让对方知道你也有不足之处，然后再去沟通，通过沟通让对方认识到自己犯了错误。千万不要对他大喊大叫，这会让他觉得你根本就不在乎他。所以沟通一定要好好进行，通过沟通去解决问题。比如：“我在心里说了我老公很多次错，所以这次我要和你好好沟通道歉，知道我错了吗？”“我要向你道歉，我也要你认真的改正我错误了吗？”如果你一直找不到好的沟通方法的话，那么一定要及时寻求帮助。如果时间允许的话，你可以到他家里来进行一次亲子互动交流，他会很感动，并且会认真反思你之前犯错误所造成的后果，给你表达关心和愧疚之情，并与你建立起感情基础。
3、不要再用冷暴力
夫妻吵架，是正常的，如果一直用冷暴力，会使彼此间的感情越来越差。冷暴力的做法，只会让感情更加脆弱，时间久了，你们之间的感情也会慢慢失去联系。冷暴力只会让对方感觉到：我不爱我，我做得不好；我错了，我对不起你们！
4、试着多跟老公沟通，尝试情感上的互动与需求上的满足
沟通是解决问题的最好方式，所以你要多尝试着去跟老公沟通，去了解他的想法，看看他心里是否有自己的想法，如果他还愿意的话，可以尝试着跟他聊一聊。在沟通中去获得老公对你的关注与信任，而不是一味的冷嘲热讽或者是嫌弃。而且这种关心与倾听也是在引导和帮助老公建立自信心。所以呢在这个过程中你要去试着让老公看到你在用心的爱他。只有这样，你在挽回老公以及和他有过矛盾产生之后才是最重要的。
