失恋的时候，不管你是哭是笑，都会让你变得很伤心。但是，如果你只对失恋难过，而没有任何办法去弥补失去的恋人的话，你就会想要哭。而哭泣不是对他最好的回答，不只是代表了自己内心的感受，还代表了自己已经很久没有得到过爱。当你流泪或者伤心哭够一段时间之后，又会开始新一段的哭泣，甚至整个人都不知道是怎么一回事了。那么，失恋总想哭怎么办呢？
一、先给自己一个好的心情
很多人失恋的时候，往往第一反应就是悲伤不已，觉得自己是被分手了。但是，如果你想要让你的心情变得愉悦，那么你就应该先给自己一个好的心情。比如，你应该去拥抱一下你身边那个难过的人，告诉他你和他分开过一段时间，但是现在没有办法让你很好的释怀过去发生的事情，你可以多和朋友去散散步，让自己开心起来。如果那个人还留在你身边的话，那么你可以跟他说一句对不起，这样就可以解决掉了。当然，这个前提是你有一个好的心情，否则的话你对这个人也不会有那么多好的态度。
二、和自己的前任好好的聊聊
失恋总想哭，也并不全是他对你不够好，而是他的态度太过冷漠。如果他没有好好的对你，而是把你当作空气一样的存在，那么这个时候你就会被他看在眼里。但是，如果他真的爱你，那么他就会一直对你好。而如果你一直没有对他好的话，那么他就会把对你的好当成理所当然。当然，也有的时候，前任在你心中或许只是觉得他是一个不值得你去付出的人，而你也仅仅只是认为他不值得你付出而已，并没有觉得你欠他什么。当你发现分手之后，你再想要跟他说“我爱你”就非常困难了，这就意味着你必须要找一个地方去跟他聊一聊，然后将自己所有的不满和怨气都发泄在前任身上，让他知道你确实爱他，你只是不想在他面前展露出任何对他不好的一面罢了。
三、适当的去撒撒娇
很多人在失恋的时候，都会特别想去撒一撒欢儿。因为这不仅仅是在发泄自己心中的痛苦和无奈而已，同时也能够缓解一下自己失恋的心情，让自己的情绪更加的轻松。在这一点上，我个人认为最好的方式就是撒撒娇。在爱情里面，很多人一旦失去了对爱情的渴望，都会觉得失去自我价值感很大了，从而出现各种各样的情绪反应。但是其实爱情不只是需要你有一个人来陪你，还要有一个人来爱你。所以，在感情里面如果你觉得自己还是太过于依赖对方了，那就适当地去撒撒娇吧！
四、给自己放个假
你可以和朋友出去玩，也可以出去和朋友出去吃一顿大餐，去做自己喜欢的事情。哪怕是去一个没人的地方，也不要一去就是一整天。你可以选择和自己喜欢和不喜欢的人在一起，但是不要忘记自己喜欢的事，即使它只是一个游戏或者是节目。当你离开他的时候，你只剩下了他，你就只能好好的离开，不再回头。失恋的时候，很多人都很痛苦，因为这个时候自己完全是一种失恋而哭。但是你也不能一次只哭一次，这样就代表你没有在这段感情里得到幸福了吗？
