每天都有分享。在这一天，没有你会觉得忧伤。无论在哪个城市，不管是你在任何一个地方看着你的女朋友不开心了都会去找她谈心倾诉，就像当初第一次去医院一样。因为经期前这段时间非常脆弱，容易出现头晕心慌乏力等症状而来，在这个时候一定要多去安慰她，多给她一些关心和帮助！
1.如果你在这段时间内不想她因为你而难受，那么就应该多给她一些关心和帮助，多告诉她这段时间的注意事项，不要再为你而焦虑了。
如果你不是在经期前几天，而且没有其他的不适症状的话，我相信你应该能很好的应对他的这个变化。如果你不是在经期前几天或者之后才出现不适症状的话，那么就要赶快去医院就诊了。医生说这几天她身体处于虚弱的状态下，如果你当时给她吃一些比较容易消化的食物或者喝一些比较温和健康的中药汤类就会让她感到轻松。但是要注意不要吃辛辣刺激食物，如果吃了辛辣刺激食物很容易加重痛经状况。多听听音乐，如果感觉身体不舒服就去医院就诊，不要一遇到什么不适再去检查治疗。切记如果医生说你得了痛经这种病症的话一定要注意饮食调节和休息哦！
2.如果你在经期前感到很痛的话，不妨给他讲一下自己经历过的痛经故事。
故事是讲给男生听的，不要讲自己的亲身经历，不要说自己已经痛经一周了，这些都太夸张了。那样只会让男生更加厌恶。记得有一次经期中，来了一位小妹妹，她不想给女生穿裙子，所以用各种方式来帮其缓解疼痛。但是小妹妹因为害怕，所以在他面前一直低头不语。这时她身边却来了一个帅哥，我知道你喜欢她！在你的面前一直低头不语很让他失望！
3.如果你一直没有女朋友的话，那么就让更多的人知道这个事情吧。
如果有一天，你的女朋友发现你没有女朋友了那该有多好啊。为什么不把她找个男朋友来呢？为什么不让你喜欢的女孩来找你呢？那可不是简简单单因为她没有男朋友吗？这样岂不是会更好吗？
4.如果在经期期间不想喝水的话，那就先不着急喝水，等到经期过后再喝一点水。
但要注意水不要太凉，以免引起肚子疼。喝凉水的话容易导致身体出汗更容易着凉，进而引起经量过多或者是经期延长。注意不要冰啤酒等凉性饮料。
5.有时间可以做些暖宫的事情，帮助她缓解痛经的症状。
因为经期是女人身体的一个自我保护，没有人能像她一样照顾你，所以一定要暖宫。让她的身体暖和起来吧。这样可以防止经期来之前出现小腹疼痛难忍的症状。可以吃些红糖姜水之类的东西。也可以买些红糖姜茶给你的女朋友喝。
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