相信很多人在生活中都遇到过一些烦心事，自己在生活中遇到不顺心的事情，在生活中不开心什么都不会抱怨，这不是一种好的心态。那么别人有烦心事怎么安慰呢？如果别人很烦很不开心的话该怎么办呢？在生活中该怎么安慰别人呢？
1、学会理解
理解是安慰别人最好的方法。因为人都是会有自尊心的，如果别人没有自尊心了，自然就会觉得自己做的不够好。很多时候并不是别人不够好，而是你的理解不够，没有很好的将别人理解成自己，这个时候安慰别人要学会理解他人。虽然你想要安慰别人，但是别人并不会认同你，这样就会让你很难受。而且如果你一直不理解对方，你就会一直很累，一直很难受。
2、鼓励
安慰人，其实也要多鼓励。不管对方有多伤心，多不开心，只要给他鼓励，就能让他的内心得到一丝安慰。所以如果对方有烦心事，不要再给他添堵了，让他自己消化吧，他只需要一个鼓励就可以了。让他觉得你在鼓励他，所以不管这件事情多么烦心都可以尝试着安慰他或鼓励他。也可以跟他说说你自己现在都过得怎样了，你还有什么困难等，帮他分析一下。
3、肯定
安慰别人，一定要懂得肯定他，让他感受到你对他的肯定。如果说你总是说他做得不好，他可能就会觉得你只看到了他的不足，从而失去了耐心，这样只会让对方越来越不开心。如果说你总是赞美他，他反而会因为你在肯定他、夸奖他而感到很开心，因为他知道你肯定他，所以他才会觉得你对他好啊，才会努力改正他的不足。所以不要总是赞美别人、夸奖他说得好。不管别人做错了什么事情、做得不对，都要对自己进行赞美和肯定，让他知道你确实很爱他。
4、找借口
当别人把烦心事发泄完之后，我们可以把他们的烦恼找个借口，也就是找借口，来安慰他们。可以说：“我昨天遇到了一个特别不顺心的事情，所以我今天就特别烦恼。”“那我们下次再这样做吧，这样明天还会遇到更多困扰，让你觉得特别烦”“我现在好烦，我现在想睡一会好吗？”“我今天感觉心情特别不好，我现在想吃个饭。”这就像说：“你知道吗，现在你正在减肥呀！”其实他们都很想听你讲这些事情。听你说完之后，他们会觉得你特别关心他，然后就会听你说完之后感觉特别舒服。
5、多倾听
很多人觉得安慰别人就是要让别人觉得自己很有耐心，不会去安慰别人。但是并不是这样，有些时候即使自己再有耐心，还是会觉得别人在说自己的事儿，这很有可能是他们内心没有得到满足，没有得到别人想要知道和理解的东西，因此产生一种委屈。所以如果想要安慰别人，就要让别人觉得自己很在意，很在乎别人，这样别人也会觉得非常心疼。很多时候别人已经说得很多了，自己都听不进去了。这时候就要放下自己之前所有的面子去听别人倾诉。
