家暴就是你的生活中一个最重要的部分。不是你想打就能打的，不是你想打就能打的。你的家庭，你的婚姻生活。如果有一个男人你爱他，你会觉得一切都值得。如果你爱他，他也爱你。你会感到幸福和满足。
一、家庭暴力的定义
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定：家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力，是一种违法行为。《中华人民共和国婚姻法》第三条规定：家庭成员之间实行平等的权利义务关系。家庭成员之间应当互相尊重；家庭成员之间应当互相帮助，维护平等权利。家庭成员应当互相帮助和维护平等行使权利和自由；任何组织或者个人不得以暴力、威胁或者其他手段强迫婚姻男女互相帮助，不得强迫婚姻男女互相残害彼此的婚姻，不得歧视妇女，不得排挤妇女或者打压妇女发展，不得限制妇女正当权益。
二、家暴的常见原因
1、情绪压力：对伴侣的要求过高或期望过高，甚至不允许伴侣犯错误。通常会将暴力责任归咎于伴侣，并给伴侣带来极大的压力和痛苦。2、经济困难：经济条件有限，或根本无法满足伴侣的要求时，会以粗暴的方式对待伴侣。3、性生活不和谐：伴侣之间缺乏和谐，导致伴侣间过度性爱，长期不能获得性满足。4、道德瑕疵：婚姻中存在的种种问题，都会导致伴侣对家庭暴力现象持漠不关心或无所谓态度，或将暴力行为与伴侣关系与自我关联起来，使婚姻关系走向终结。5、精神创伤：伴侣的暴力行为往往伴随着自杀的风险，如果伴侣是个高危行为或有严重的精神疾病，则很容易成为家暴者。
三、家庭暴力的治疗方法
面对家庭暴力，首先，家庭成员要学会去接纳。面对家庭暴力，有的人会选择回避或隐藏自己的情绪，不敢向父母或朋友倾诉或求助，也有的人会选择逃避，不去面对。面对家暴行为，如果受害者只是逃避，无法去面对家庭暴力的发生与升级，那么就只能选择求助于专业的心理治疗师的帮助。面对家庭暴力，要学会运用自己的情绪去处理。如果受害者确实不能克服自己内心的恐惧和愤怒，也要懂得用知识来消除对自己的恐惧。很多人会认为是“因为对方家庭暴力才让自己陷入痛苦之中”，这种错误观念是错误的，受害者是很难改变的。对女性来说，受害者本身也会对自己的身体和心理造成一定的伤害性影响，如果受害者的身体和心理受到影响的话，那么就需要及时去医院进行治疗和康复。
