分手后，如果我们不想继续下去的话，可以偶尔联系。而这种联系，一定要把握好尺度，不要过于频繁和过于强烈。要知道，爱情的世界中，没有永远的朋友和永远的爱人，只有永恒的利益和长久的陪伴。感情中，也没有永远的对与错，只有爱与不爱，只有相守才是最好的选择。
1、没有结果的感情
有些人在分手后，可能因为某些原因，对前任念念不忘，但是，这样的念念不忘最终也只是停留在纸面上，并没有落实到现实中。因此，他们并不想再浪费时间和精力去挽回前任，他们就会在分手后，利用打电话、发微信的方式进行联系。但是他们仍然会在打电话的时候故意冷落前任和朋友们。
2、“好聚好散”
感情中的两个人，如果分开了，那就像是一场殊死搏斗，不分胜负。就算分手了，也还是要继续联系，但是有一些话要说给彼此听：好聚好散吧!!毕竟生活还是要继续的嘛。我们可以做到一起出去吃饭唱歌逛街或者旅游散心、一起吃饭听歌看电影聊聊天、一起看书发呆等等日常小事。就算是“忘记”了彼此也不要忘记彼此之间共同生活过的点点滴滴；就算是“不忘”了彼此在心中的美好回忆；就算是“忘不掉”了彼此之间最后的美好回忆！
3、无所谓
我们分手后，一定要知道，有些事情是需要两个女人一起去面对的，也是需要两个男人一起来解决的。有些时候，两个人之间的矛盾是不可避免的。如果男人想要分手的话，那这段感情是一定要分开的。而有些时候又不想分手的话就会出现这样的心态。
4、只是发泄情绪
分手后还和对方保持联系，只是发泄自己的情绪。在这种情况下，对方可能会觉得太过于“放肆”了，想要“纠缠”你到一蹶不振。但是其实这样的做法往往会让你们关系进一步恶化，也会让你们之间的感情在“分手”后更加复杂。
5、给对方一个冷静的空间与时间
对于已经分开的人，应该给对方足够的时间来思考与总结，而不是自己去强求对方。如果对方觉得分手是一件非常痛苦的事情，那么应该尽早走出分手的阴影，让自己能够有更多时间来反思与总结两人过去的问题与错误。所以我们应该让自己清醒一点，千万不要再联系对方，要让自己给对方一段冷静期。而且时间不要过长，要懂得给对方一个冷静的空间和时间来思考自己的问题和反省自己对这段感情能不能给挽回回去或者是挽回成功。这不仅能够让人获得更多地勇气和信心，同时也能够让自己更快地走出分手那段阴影，恢复自己对这段感情的信心与动力。
