在现实生活中，很多人都不太清楚分手后还能不能挽回自己的感情？“求你别分手”是我们常听到的分手理由很多。但是这不是我们所认为的“必须要分手”！在不同的情况下，可以做出不同的选择。在挽回一个感情中，我们应该怎么做呢？今天我们就来聊聊如何挽回一个感情中的恋人。
一、建立高价值的价值体系
“人之初，性本善”这话一点都不假，尤其是一个女生开始喜欢一个男生的时候。但从另一方面来说，你想要挽回一个男生，那你就要建立起他所需要的价值体系。只有建立起了他所需要的价值体系，才能帮助他吸引你。所以，在挽回恋人之前我们一定要先建立起他对你所需要的价值体系。高价值体系指对于一个异性来说所需要价值最低程度，也就是你自己该有的价值。通过高价值体系可以让他意识到，自己所需要你时会是多么地渴望与你在一起。这个时候他一定会对你产生好感甚至产生想要与你在一起的念头，从而帮助自己在挽回恋情中占据主动地位。
二、挽回过程中的沟通技巧
对于挽回，有的人是越拖越没信心，有的人是越挽回越对对方死心塌地。所以说挽回过程中一定要掌握一些沟通技巧。首先想清楚你为什么不爱他了，而不是对方爱你或者对你有意见了？如果你只是觉得他离不开你了。那你和他交往都会出现一些问题，比如你每天晚上都会给他发信息聊天，但是他却从来都不回你或者直接回复不给你消息或者发消息。当你发现这一点之后不要想着“你又开始闹了，那你看这是什么情况啊？”，
三、解决感情中的矛盾
当一个人在感情中出现矛盾之后，对方很有可能会认为是你在用“威胁”方式逼他去离婚。所以当对方提出分手之后你也不能以此为要挟，一定要及时地解决问题，让对方重新接受你。而只有这样他们才能重新在一起！首先，你要认识到，他对于你并不陌生，他可能是从你认识他之前就对你产生了兴趣。所以，在这个过程中你要做得就是给对方制造一个良好的环境，让对方觉得和你在一起非常幸福。
