你是否有这样的烦恼：每天都过得很忙碌却不知道自己在做什么？你总在想着：我到底做错了什么？你不知道我为什么要这样想……
1、你觉得自己很忙，但是也没有办法，为什么自己没有意识到问题在哪里呢？
因为没有人愿意在感情中受伤。你是不是也在想着为什么我不能和他和睦相处呢？因为没有人愿意和一个只会冷战、逃避的人相处。所以，不要把问题归咎于谁先说的，而应该寻找出原因，才能从根本上解决问题的根本。比如：有些人有严重的抑郁倾向，他的心里不停的想着痛苦的事情，他会非常害怕自己身边的人知道这件事时就会选择逃避；而有些人可能是由于长期处于压抑着自己想法的状态中，所以情绪上就很难控制自己而选择逃避；还有一些人是因为内心非常脆弱不自信才会选择沉默和逃避……无论哪种原因，都是让他感到害怕而选择在冷战中煎熬和痛苦下去的根源所在！
2、你总觉得很累，但是也没有想过为什么累，是不是你是对的人？
一段婚姻最怕的就是“争吵”，如果总是吵架，那婚姻生活将会越来越糟糕。感情里最怕的是吵架后冷战。在你们冷战的过程中，你们的感情可能已经很僵了吧？你可能已经觉得很累了吧？所以你很难说服自己坚持下去了；而我认为对的人，往往也是对的人，你认为的对的人都是很美好的吧？可能只是在争吵的过程中看到了问题的解决办法罢了；而不是真正认识到问题所在；而不是因为我错了或你错了才会如此痛苦！
3、如果有了问题就去沟通解决，不要总是憋着，想办法把事情说清楚吧。
这就是我们经常说的”小肚鸡肠“”大事化小，小事化了“”隔岸观火“”大呼小叫“”大闹天宫“”三天不理你“”我爱你“等情况出现。其实解决问题最好的办法就是主动沟通”谈心“而不是一直躲着。如果你真的是因为这件事吵得不可开交，你可以告诉对方”你做错了什么？”这件事你有没有什么想法？”你这段时间做了什么“？”我现在做的什么“：”你自己是真的想跟我吵架吗？”“你觉得这件事我现在该怎么解决才好？”“我希望你能把你发生的事情跟我说一遍。”如果你真是因为这件事吵了架，那就好好听听你的“心里话”。因为在这件事上你真的做错了”小动作“了那么久都没有用”我爱你“一下而了“以后想说都不敢说自己了……“小肚鸡肠”?!
