生活中，我们会遇到很多和男友冷战的情况，这可能是最令人沮丧，也是最令人痛苦的一件事情。面对分手这件事，多数人都会有不同的反应。有的人会主动承认自己错了，有的人会觉得这段感情还可以再挽回。其实，你不知道怎样才能让自己不再陷入冷战。所以今天我们就来聊聊如何挽回一段感情。
1、找到你们之间存在的问题
每个人的情绪都是有波动的，所以在开始一段感情之前，我们首先要了解对方内心的想法，不要一谈到分手就把责任推到对方身上。首先找出你们之间存在的问题，然后再解决。如果你发现你们之间有不愉快的地方，那么就需要你主动去解决和改变。只有在你们不断地沟通中寻找问题解决方案为止。
2、找到你们之间感情的突破口
分手后，如果你还是不肯认错，那只能说明你们之间还没有真正走进对方心里，不知道对方内心的想法；如果你也能正确地表达自己不想分手，那说明对方也还爱着你；如果你不愿意和对方分享自己内心的想法；那你也可以试着主动去了解对方，给对方制造一些机会。你可以先尝试和对方聊一些自己觉得很有意思的话题。比如你可以在朋友圈里晒一些自己独特的照片。当你们俩因为爱情而产生矛盾时去晒一些自己独特的照片；当他为你发一些消息时再跟你分享一些你每天早上起床后都会做的事情等一切可能让他对你产生好感之后就会主动跟你交流了。
3、先道歉，再沟通
道歉是解决问题的第一步，但也只是做做样子，并不能解决问题。要让对方知道我们并不完美，我们还是很爱对方的。如果他在吵架，你要做的并不是立刻去道歉。而是先放下你对他的怨恨，去思考为什么他没有道歉。
4、提出双方都能接受的解决方案
在对方不愿意改变的时候，你可以提出一些他不能接受的方案，这样他就能意识到自己存在过错了。如果你们都能接受对方的想法，那你就没有必要再闹了。在两个人闹矛盾时都应该保持冷静。因为这个时候最好的解决方式就是先给对方一个台阶下，然后提出双方都能接受的解决方案。这个时候你提出的方案也就是给对方留了余地。
