孩子睡觉睡不好，这是我们在生活中都会遇到的问题，不仅是我们成人有，同样是小孩子也会有。我们都知道小孩子是比较喜欢睡觉的，如果我们能够哄好了小孩子休息好了，那么我们在工作中也就轻松了很多，那么在我们工作的过程中，我们就会发现睡觉是我们非常重要的一个事情了。小孩子都是比较喜欢睡觉的。那么怎样哄小孩子入睡呢？
一、营造良好的睡眠环境
有的时候，孩子睡不着的原因就是因为睡觉的环境不好，这个时候，需要我们提供一个良好的睡眠环境。要让孩子把床放在通风、安静、光线好而且没有噪音且温度适宜、安静的地方。有的时候孩子喜欢睡比较浅的床，这个时候的话就需要使用一些遮光窗帘来进行遮光了。同时，要保证孩子是熟睡的。只有这样，孩子才会对熟睡有一种渴望，孩子睡着的时候才会安心，不至于因为害怕而惊醒了。然后给孩子准备一个小毯子、一个小被子架子等等东西，当孩子熟睡之后就可以把这些东西放在上面放回原处了。
二、给她讲故事
如果你真的是不想把你的小孩带到床上去睡觉，那么你也可以和她一起睡觉。但是在给小孩讲故事的时候千万不要念到她哭了，不然她很有可能就以为你是在念她什么，会很想睡觉的。其实我们可以给小孩讲一些轻松的故事。或者给她讲一些很有意思的故事吧，当她在听故事的时候就会觉得非常开心并且很有乐趣。这样我们就可以知道小孩子也特别爱睡觉。
三、轻轻拍她的背部
女孩子会很抗拒一个人睡觉，她们也很害怕一个人睡着，她们会哭。这时你可以轻轻的拍她的背部，让她感觉到你的拥抱和抚摸，让她慢慢安静下来，并且感觉自己被温柔的拥抱和抚摸所包围着，让她更加依赖你的拥抱和抚摸了（这个时候一定要注意轻拍不能过重，以免对女孩子造成伤害),这样她就会觉得有安全感。其实有时候宝宝不一定睡着的，如果宝宝因为哭而惊醒了的话，一定要让她睡下以后，才会继续哭闹。所以，这个时候宝宝想要睡着时，一定要让她入睡。而宝宝睡眠不好，就会影响到大人们的睡眠质量（比如有些爸爸妈妈还会不给妈妈好脸色、不给看书看等等）。
四、放音乐哄她
可以放一些轻柔的音乐，比如说听着舒缓的轻音乐，当女孩开始有睡意之后，再慢慢地进入睡眠阶段，在睡觉之前可以先帮她放个小夜曲，这样女孩就不会觉得那么累。而且听着舒缓的音乐能够让她的心情得到放松，所以只要是能够入睡的女孩子，她们都很容易就能入睡。在女孩子开始睡觉之前的几个小时之内一定要做好她睡觉之前要做的准备工作。这样才能让她平静下来入睡。如果说一个女孩子刚刚开始睡觉之前就没有做任何准备工作的话，那么可能就会让她一开始就进入了一个恐惧期，从而使她很难进入睡眠状态。所以不管是哪一种情况，我们都需要尽量把她哄睡才行。
五、哄她入睡之前，我们要注意这几点
1、环境要安静：有很多女生的情绪都会比较的暴躁，有时候还会很容易出现失眠的情况。所以我们最好是跟女孩子保持一种非常安静的状态，这样我们才能够有时间去安抚女孩子，这样我们才能够更好地去入睡。2、睡觉时要多给她拥抱：这个是很多人应该都有的习惯了，因为小孩子的天性就是比较依赖家人。如果他觉得非常累了，可以让他跟你亲亲我一下或者是抱抱他都可以，这样才能够让她能够更快的睡着，从而让她能够更好地入睡呢。3、睡觉时不要大声说话：如果我们想要让他睡得更加的安稳一些，那么就不要去吵醒她了，而且应该在晚上9点左右叫她就寝，这样能让她快点把东西准备好入睡，如果大家在晚上十一点的时候还没有睡觉也是可以的哦。4、注意室内卫生：有的女孩子是比较喜欢睡在一个非常黑暗且充满细菌的环境里面来睡觉的呢？
